- ベストアンサー
カラオケがストレス解消になる理由
yodaの回答
- yoda
- ベストアンサー率36% (291/804)
yodaです。 音楽は人間の本能に親密に関わっていると思います。 カラオケに限らず、音色・リズム等が聞いたり感じたりする事によって、精神的に色々な影響を及ぼすからです。 人間がリラックスしている時はアルファー波が表れますが、音楽はアルファー波を出すのにとても有効な方法です。 ジャンルは問わず、好きな音楽なら騒がしい楽曲でも十分アルファー波は出るそうです。 逆に嫌いな音楽は例え小さい音でもストレスになると言う事もあります。 音量によっても好みが分かれます。 小さい音を好む人には大音量は大きなストレスになりますし、小さな音にも気が散ってしまう・心が落ち着かない・眠れない等、人によってストレスの反応が変わってきます。 と言う事は、カラオケの嫌いな人にとって、カラオケはストレスの溜まる物以外の何物でもありません。
関連するQ&A
- カラオケがストレス解消にならない…
よく「カラオケで大声を出したらストレス解消になる」と聞きますが、私は全くストレス解消になりません。 むしろ、自分の歌のド下手さに嫌気がさして、歌えば歌うほど逆にストレス溜まるのですが…。 こんな私は変人なのでしょうか?
- 締切済み
- 心理学・社会学
- カラオケで余計にストレス溜まるのは変ですか?
元々どうしようもない音痴ですが、上手く歌えない事に対して異常にイライラします。 周りの人は「カラオケは最高のストレス解消」と言いますが、私はカラオケへ行く度にストレスが溜まります。 カラオケでストレス溜まる私は変なのでしょうか?
- 締切済み
- カラオケ
- ストレスが解消できないことについて
題名の通りなんですけど、ストレスが解消できないみたいなんです。 現在、大学生で 趣味はたくさんあります。 音楽を聴いたり 映画見て泣いたり 本を読んだり カラオケにも1人で行きます。 しかし、 1人でカラオケに行って 4時間熱唱して スッキリしても 夜眠れなかったり 次の日の夕方には 自分で気づかない内に ため息が出るぐらいに ストレスが溜まってるみたいです。 私は自分には客観的?みたいで ため息やストレスが溜まってることを 酷くなるまで気づかないみたいです。 例としては肩こりがわからず、 頭痛で肩こりが溜まってると 自覚します。 人間関係や対人関係に 何か問題もなく、自分でも なぜ、こんなにストレスが溜まるのか 不思議に思っています。 何かこの症状について知らないでしょうか? また、ストレスの解消や解決方法を ご存知の人はお願いします。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- ストレス解消法に関して
皆さんは、ストレス解消をするために何をされていますか?また、それを行うことによってどうすっきりしますか?(例)カラオケ。思いっきり歌ったらムカツクことを忘れることができてすっきりした。・・・など。 サイトを運営していて、ストレスに関するページを作成中のため、良かったらご協力くださるとありがたいです。
- 締切済み
- アンケート
- 仕事のストレス解消法
会社員は毎日、客先からの理不尽な要求や上司からの 叱責等でストレスを抱えている方が多いと思いますが どのようにして解消していますか? 一人カラオケは聞いたことがありますが毎日カラオケ は厳しいしそれで解消するか疑問です。 お酒も飲めない、運動する時間がないので短時間で良い ストレス解消法があれば教えてもらえると助かります。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- ストレス解消は大切なのか
私はストレスを感じると胃が痛くなります。 よく、ストレスは解消することが大切といいますが、それは胃痛を感じたあとでも、意味はありますか? なんというか… ストレスをかんじ、すでに胃が痛いのに、ストレス解消をして、帳消しになるのでしょうか? ストレス解消をすることにより胃の調子がよくなるのでしょうか? なにを聞きたいのか、上手く文章がまとまらなくてすみません。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自分だけのストレス解消方を教えてください!
自分だけのストレス解消方を教えてください! 私は、学校では「おっとりしてる、優しい、真面目」と周りから言われるような存在ですが、 本当は明るくて、邦楽ロック(洋楽少々)が大好きなので 一人でカラオケに行って大音量でロックを歌うことがストレス解消方です^^ 友達にそのことを言うと「意外だね」と言われます^^;
- ベストアンサー
- アンケート
- 個人攻撃しないストレス解消法
なんだかんだと言っても、世の中、権力者が失言等をしたら、「わあ~」と責め立てて、正論をぶちかまして、ストレス解消している気がします。 私は、そんなやり方に同調できないです。 個人攻撃しないストレス解消法はないでしょうか? カラオケとか、虚しいのでしないです。
- ベストアンサー
- 人生相談
- ストレス解消
イライラしたときの、ストレス解消はどうしていますか? なにかとイライラすることが多く、 ためこんでしあうことが多く、体に悪いので いいストレス解消法教えてください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
いつもお返事いただきありがとうございます。 ちなみにこれから実家に返りますので、 しばらくは質問できないかも知れません。 ところで、音楽がアルファー波を出すのにとても有効なのはなぜでしょうか。