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検診で尿酸値脂質代謝血糖値異常、病院に行くべきか
- 男性、年齢54歳、体重５１ｋ人間ドック検診結果で、特に尿酸値９．１mg/d1とたかい。
- 他には血糖値１０４、総コレステロール２６３、LDL162、eGFR59.8、ZTT3.7、MCV101、リウマチ反応＋－、肥満度-18 BMI18 体脂肪率１３．１％ 心電図R波減高 以上の検査が異常と判断され他はパスでした。
- 思うに肘や腰が痛いのは痛風なのかもしれません。たばこ０．１mgメンソールを一日１５から20本、アルコールは焼酎を水割りにして3杯ほど毎日、朝はカフェオレとバナナ一本、昼は社内定食、夜は野菜多目の肉入り野菜炒めが多い、油はオリーブオイル使用、野菜にはセロリも入れます。仕事は週五日、一日あたり約9時間労働。飲料はトイレの回数が多くなるので食事以外の勤務中は少なめ通算５００mgぐらい。
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- USB99
- ベストアンサー率53% (2222/4131)
病院にいくにしても、やることはやってから受診すべきです。 まず、飲酒量ですが、焼酎３杯では量を把握できません。焼酎は薄め方でアルコール量がまったく違うからです。焼酎などの場合は一升瓶が何日でなくなるかで判断します。２週間で一升瓶一本ペースなら大抵の人には飲酒による影響はでませんが、３日で一本だといろんな問題がおこります。 まずは一升瓶を２週間で一本ペースにしてみてください。 あと、昼間の飲水量を多くするのも有効です。こまめに昼間に１Lは飲んでください。 食べ物ではプリン体を多く含むものは尿酸値を増加しやすいですが、鶏肉などもかなりプリン体が多いので注意が必要です。 このような事を２週間がんばってから病院を受診してみてください。それで下がっていれば、これを継続するだけです。 なお、 ＞肘や腰が痛いのは痛風なのかもしれません は、痛風ではないと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 焼酎は１８００mgのパックをだいたい一週間で空けます。 やはり飲みすぎですかね。 一人暮らしなのでつい飲みすぎます気をつけます。 勤務中の水摂取はなかなか出来ないです、ペットボトルを持ち歩くわけにもいかないのです。 接客業や製造業の方ならなかなか合間に飲めませんよね。 飲めるときにがぶ飲みするのがいいのでしょうか。勤務中にに1Ｌの水は厳しいけど飲まないといけないですね。 肘や腰が痛いのは年のせいか軟骨が減っているのでしょう「コンドロイチン」や「グルコサミン」の サプリメントは飲んでいるのですが、、効果ないです。 なので尿酸が原因かと、、、、。 食事もプリン体の多い食品は避けてます。 このままだと病院に行ったほうがいいかもですね。
- DarkMoon
- ベストアンサー率21% (225/1046)
病院には行った方がいいと思います。 尿酸値を下げるお薬や、コレステロールを下げるお薬がありますので 食事療法や運動療法をしながら、これらの服薬で QOL（生活の質）の向上に努めることが可能です。 俺自身もそうなんですが…運動不足がなかなか解消できなくて…（汗
お礼
早速の回答ありがとうございます。 コレステロールを下げる薬はドラックストアで「コレストーン」というのを買いましたが 最初だけで今は飲んでません。飲むように気をつけます。 酒、タバコももっと控えたほうがよさそうですね、 運動はとくにしていないのでビル内では出来るだけ階段を使うよう努力します。
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