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お腹の空き
中学になって 本当にお腹の空きが やばいのですが... 朝ご飯を沢山食べても 一時間目ぐらいにはも う消化してペコペコに なるんです そして お腹が鳴ったらどうし ようと思って授業とか 全く集中出来ません。 少食な方なので すごく頑張って詰め 込んでるのですが朝 だけすぐ消化するの です。 なんか 良い対処法?みたい なのありませんかね?
- luluaa
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- kakukakuuu
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私は休憩時間(一時間目と二時間目の間とか… に、小さいおにぎりを隠れて食べていました! お腹の音が恥ずかしくて…。 朝にどかっと食べるより、すこしずつの方がいいですよ!
なっても良いんだよ?若いから新陳代謝が活発だし、朝はやっぱり「学校だりぃなー」と食欲出ない。 年老いてから「消化が悪い・・・」なんて悩みがないのがうらやましい。 「若いんだからしょうがないじゃん(笑)」で笑い飛ばせ。
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