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怠けてるだけでしょうか
学生です。 長文になります、すみません。 最近、何もする気になれません。勉強も部活も、外出も、料理も、何もしたくありません。 するとしてもとても億劫だなあと思ってしまいます。 食欲もなく、何も食べずにいることが多いです。 何か食べると腹痛や吐き気がします。 また、貧血や頭痛、腹痛や下痢も酷いです。 学校ではそれなりに充実した日々を過ごしており、友達もいたのですが、今は欠席が増え、行っても遅刻していくことが多いです。 勉強も得意でしたが、今はついてけてません。 現在一日のほとんどを寝て過ごすようになりました。 学校に行かなきゃ、勉強しなきゃ、ちゃんとしなきゃと思うのですが、できません。しても集中できなかったり、すぐ忘れてしまいます。 こんな自分が嫌いです。 気休めにリストカットまでするようになってしまいました。 ちゃんとしなきゃと思うと、呼吸が苦しくなり消えたくなります。自分なんか生きていたら迷惑だと思ってしまいます。 自己嫌悪が激しいです。 本当になんとかしたいです。 私の家は母子家庭で、過去には様々な問題がありましたが、現在は落ち着いていますが、私のせいでまた母迷惑をかけたくありません。 どうにかできないでしょうか。 自分の怠けが原因なのはわかっているのですが、自分ではどうにもなりません。なにかきっかけのようなものがほしいと思っています。 アドバイスお願いします。
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