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頼みごとを断れない性格を直すための方法
- 頼みごとを断れない性格を持つ方におすすめの方法や心がけについて解説します。
- ある大手企業との仕事の商談で頼みごとを断れない状況になった方が、どのように対応すべきか考えてみましょう。
- 頼みごとを断れない性格を改善するためには、自己肯定感を高めることや適切なメッセージの伝え方の練習が有効です。
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私は人に頼みごとをされると、自分によほどの用事がなければ断れない人間です。 人に「～～してくれないかな」とか言われると、内心嫌でも引き受けてしまいます。 なんで断りにくいか考えてみたとこ、良い人だと思われたい・嫌われたくない・自己中に思われる・断ると今後の人間関係が悪化するんじゃないかって考えてしまい断るのが怖いんです。あと、即答しないと相手を待たせるのは悪いと思い、あまり考えずに良いよと、言ってしまいます。 相手に対して見返りは求めてません。相手が困ってるなら助けたいと思います。 引き受けたからには約束は守りますが、後から何であの時断れなかったんだろ。って自分を責める事があります。そしてちゃんと言えなかった自分にうんざりします。 母に相談したら「これから生きるには断る勇気も必要。全部引き受けると自分が疲れるでしょ。きっぱり言わないと相手も分からないよ」と言ってくれました。確かに母の言う事は正しいです。 ですが、断る勇気というのはどうしたら手に入るのでしょうか？ 私は内気な性格で、自分の気持ちを相手に伝えるのが苦手で、どう伝えたらいいか分からなくて困ってます。 皆さんのご意見を頂けないでしょうか？よろしくお願いします。
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