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女子高生の体系の悩みとは？
- 女子高生の体系について悩んでいる人は多いです。同じ年齢の子と比べて自分の体型や体重が気になることもあるでしょう。また、運動や食事についても指針が知りたいと思っている方もいます。
- 女子高生の平均体重や体型は、個人差がありますが一般的にはスリムな傾向にあります。運動や食事によって体型を整えることができますが、自分の体のサイズを計る方法も知りたいと考えるかもしれません。
- 運動や食事については、バランスの取れた食事を心がけることや適度な運動をすることが重要です。また、気になる部位の脂肪を落とすためには、地道な努力が必要です。サプリメントやダイエットグッズを使わずに健康的な方法で体重を減らすことができます。
- kanatanokureha
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- Crims0nKing
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#1の回答者さんがいいこと言ってるので、多くは書きませんが、 生理の時期に体重が増えるのはあなたがいたって健康な証拠。 間食しても今の体重維持できてるんだから、すごーく食事と体と運動のバランスがとれた状態なんですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 無理はせず、今の状態を維持することをがんばることにします！
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お礼
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