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肉離れの後が押すと痛いのです。

ふくらはぎの肉離れの後が、コリができて硬くなってしまい、 押すと痛いのですがなかなかほぐれません。 何か良い方法はありませんか？ 宜しくお願い致します。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • o120441222
  • ベストアンサー率69% (3631/5214)
回答No.1

良くあることですね。肉離れの経過が分からないので、あくまでも一般的な説明をさせていただきます。 治りかけの肉離れは時期を見てストレッチやマッサージなど回復の促進ができます。ただ素人マッサージは逆に筋繊維を傷める可能性があるので、必ずプロにやってもらいましょう。どのような状況でもおすすめできるのは鍼治療です。 ご自分では歩行訓練などもいいと思いますが、必ず主治医のアドバイスを守ってください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

その他の回答 (1)

  • chupaku
  • ベストアンサー率25% (460/1781)
回答No.2

何年か前に、ふくらはぎをひどく肉離れした事ありますが、今でもしこりになって残ってます。 新庄選手の太ももは、しこりでぼこぼこだと、テレビで言ってました。 痛みはとれるでしょうが、しこりはおそらく無くならないと思います。

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