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25年間デブな私。
kabasan2012の回答
- kabasan2012
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回答になるか分かりませんが、私は30数年間デブでした。 結果的に言うと、ある人と付き合って・分かれたことが原因で、体重が減りました。 男性と付き合った経験がその歳が初めてでしたので、やはり誰かを好きになってそのことに集中することででる何かしらのホルモン？か何かがからだ全体に影響したんだと思います。 それは、歌手とかアイドルとか俳優とかでも対象が具体的にあると違うと思います。 あと、一人暮らしを始めて自炊すると言うのも大きいかも。自宅にいると母が食事を用意してくれますし、他の兄弟たちも実家を離れると痩せ、戻ると太ってしまうのは同じでした。自分の空腹に正直に、それに見合うだけ食べるということは大事です。実家と言うところは、自分の食欲に関係なく食べ物がある環境でしたから…。 体験談まで。m(__)m
- noname#155097
noname#172476
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