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お腹が鳴るのを抑えるには．．．．？
私はとにかくよくお腹が鳴ります。 朝ごはんをしっかり食べても10時半過ぎくらいから鳴り始めます。 しかも音がすごく大きいのと、1回鳴り出すとしばらくその波が続きます。 そして、お腹が空いていない時も鳴ります。 ご飯を食べた後、しばらくすると鳴り始めます。 お腹が空いていないのに鳴るのは恥ずかしいです。 お腹が鳴るのを抑えるにはどうしたらいいですか？ 食べる事が1番だと思うのですが、食べれない時どうしたらいいですか？ 教えてください。 お願いします。
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お礼
今日 試してみました。 本当に効果があるんですね！！！ びっくりしました！ ありがとうございます！