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スクワットについて
スクワットってどうゆうふうにすればフォームが良くなるでしょうか？ また、どういうフォームがいいフォームなんでしょうか？ お願いします
- tayuhian
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お礼
丁寧な回答本当にありがたく思ってます。 とってもわかりやすかったです。