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１週間で…
ウエストを15センチ減らすことは可能ですか？ ご飯の量は少なめです。 体重を減らせばウエストは減るのでしょうか？ だとすれば何キロぐらい減らせば15センチへりますか？ 運動はしてませんが骨盤系はしていますっ☆ よろしくお願いします(*/□＼*)
- akinasama
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- isoworld
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一般に言われているのは、経験的に体重１ｋｇ減らすとウェスト周りが１ｃｍ縮む、ということです。実際、私自身も６８ｋｇの体重を５４ｋｇにしたら、胴回りのサイズが８８ｃｍから７３ｃｍになりました。 １週間では、これは到底無理です。１年がかりです。１ヶ月でも無理です。性急にダイエットをやろうとすればするほど１００％確実に失敗します。
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お礼
ありがとうございます(*/□＼*) 失敗するんですか!? 気をつけますっ>д<!!!