- 締切済み
ダイエット
今、ダイエットをしようと思ってるのですが。 なかなか、上手くいきません。 どのような方法だったら長続きしますか？ 意見を下さい。
- lookinga
- お礼率8% (2/25)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数4
- ありがとう数0
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
関連するQ&A
- ダイエット
36歳なんですが、お腹がすごく出て来ました。 そこでダイエットしようと思うのですが、どうすれば長続き出来るかわかりません。 みなさんが長続きしているダイエット方法を教えて頂けたらありがたいです。 いま考えているのは、ウォーキング30分しようか、それともWii fitを30分(フラフープ、筋トレなど)しようか迷っています。 何かいいダイエット方法やアドバイスを頂きたくおもいます。 みなさん、よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 長続きするダイエットについて
いままでに何回もダイエットに挑戦しましたが…長続きしても２週間しかもたなくてリバウンドしてしまいます。絶対痩せて長続きする方法教えてください！！１０キロは痩せたいと思っています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 長続きするダイエット方法。
こんにちわ。 1年で8キロも太ってしまいました…。 今までの服はもちろん、お気に入りの洋服も着られません。 これはヤバイ！ダイエットをしなくては！！と目覚めました。 ところが私は、新陳代謝がよくないうえに、どんなダイエットも長続きがしません…。 『努力なくては痩せはしない！！』というのは承知なのですが・・・。 こんな私でも、楽しく長続きできそうな、ダイエット方法があれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット
今17歳です。 ダイエットをしようとしても全く長続きしません；； そこでトレーナーの人に付き添ってもらってダイエットしようかなぁと思っています★ 未成年ですができますか？？ どこのジムがオススメですか？？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットをする時。
ダイエットをしよう！って思ったら、何から始めていますか？ 思い立つものの、何から始めるのが良いのか？いまいちわかりません。 こんな方法で始めると長続きするよ～みたいなのがあれば、教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 手軽で長続きするダイエット
私、太っています。テレビでやってたダイエット方法はあまり長続きしません、1ヶ月3キロ減量位で手軽なダイエット方法ってありませんか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 気付いたらダイエットになっていた方法
こんばんは♪ 特にダイエットが目的ではないけれど、気付いたらダイエットになっていた、体が引き締まっていた、という方法がありましたらぜひ教えて下さい。 「ダイエット」「ダイエット」とばかり考えていると長続きしないような気がするので、発想の転換でダイエットが出来れば、と考えています。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット方法
かなりの三日坊主で、飽きやすい性格なのですが、なにか長続きできるような、楽しいダイエット方法があれば教えて下さい。 高校卒業して、１２年で約２０ｋｇ太ってしまい、健康上、見た目の両方の理由でダイエットを何度か決意したのですが長続きしません。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
