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高血圧 応急処置
5日後に生命保険の契約をする為に健康診断を受けるのですが、一時的に高血圧を改善させる方法はないでしょうか？普段135/90mmHg程度なので、少しでも下げられればと思っています。
- nao999
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- oo14
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薬などを使うと、結果がどうであれ虚偽申告になって、 高血圧関係の病気ではせっかくの保険が利かなくなりますよ。 測定前に深呼吸をすると、かなり下げられます。 血圧計を買って、どうやったら血圧が下げられるか いろいろ人体実験をしてみましょう。 あと、ヨガとか精神修行ですね。大きく差が出ると思います。
お礼
アドバイスのおかげで129/80でした。ありがとうございました!!!
- yasuto07
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Whoの基準は140ですので、ごあんしんください。
お礼
ありがとうございました。
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