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出産経験のある女性にアドバイスをお願いしたいです
Bonpoint3の回答
- Bonpoint3
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私は２人産みましたが、食べつわりだったので、両方とも妊娠時に20キロ増えました。 産んだ後、普通食で母乳育児をしていたら２ヶ月で妊娠前の体重に戻りました。 体重が妊娠時増えてしまうのは10キロまではオッケーです。 それ以上は産道に脂肪がついて狭くなり、赤ちゃんが出にくいというリスクがあります。 今はお医者さんも厳しい所は厳しいので、体重管理にうるさく言う病院も多いです。 私は腹筋があってお産も軽くすみました。 運動は妊娠時も適度にする事をオススメします。
noname#141433
- noname#200513
noname#188460
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