40歳女、体脂肪率12％。なのに肉がいっぱい

質問

人間ドックなどで体脂肪率を測りますよね。今まで大体15％くらいでした。
もともと足は太いのですが、最近少々お腹の出っ張りや、肩のあたりの丸みが気になり、筋トレをしながら2キロ痩せました。
身長161センチ体重48キロくらいです。
最近の定期検査で、体脂肪率12パーセントと出て、もっと太るように言われたのですが、
私が思うに、お腹にも太ももにも肉がいっぱい。
高校生の娘からも、人間の足じゃないみたいと言われるほど、ポチャポチャ　タルタルの肉がみっしりついているのです。
体脂肪率を減らさず、もう少しほっそりしたいのですが、なにかいい方法はありますか？

回答No.1

noname#136814 · ベストアンサー

私は医者ではありませんが、これだけは言えます。女性で12％は低すぎます。それでいて見た目で“肉がみっしりついている”とのことですから、女性ボディービルダーのタイプとは違うようですので、一度精密検査を受けられたほうがいいでしょう。単に体重を増やすようになんて医者が言っているようですが、何か別の何かがあると思います。テレビCMで出ている音無さんの体脂肪率でさえもっと上でしたよね？余計なお節介ですが、気になって書き込みをしました。

お礼

そうですよね。
体脂肪計が壊れてるのかも？と思いましたが、ちゃんとした総合病院の健診センターでの測定だし、毎年の数値が同じようなものだし、ちょっと考えてみます。

回答No.2

RXH7

生理ちゃんときてますか？

そのスペックでは、妊娠は無理だと思ってください。

補足

体は健康なんです。身長体重も普通ですよね。
もう、子供も大きいので、妊娠は望みませんが。
体脂肪率の割にぽっちゃりしているので、いつもこのミスマッチに苦しんでいるのです。