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首の痛み
昨日仕事で普段しないデスクワークを長時間した為に肩が凝り首を回していました。 すると「ゴキッ」って感じで首に痛みが走りそれから横を向こうとすると痛みそれ以上動かせません。寝ている時も寝返りするたびに痛み起きてしまいました。 今日も同じく痛みます。 どうすれば治りますか?
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