- ベストアンサー
よくつまづく
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
摺り足ではなしに、 大股で速く歩けているでしょうか。 視界などは問題ないのですね。 床に仰向けに寝て 膝をあげて 空中で自転車をこぐような エクササイズを できるだけ速い動作で行って 歩くときに大股で速く歩けるようになれば大丈夫です。 摺り足で、それが改善されなければ １度、主治医あるいは医師に 相談してみてください。
その他の回答 (5)
- WriterGen
- ベストアンサー率31% (51/163)
No,3さんの回答に、チラリとありますが。 視野は大丈夫でしょうか？ 私は網膜色素変性症で、白杖（視覚障害者の持つ白い杖）が無いと歩けません。 ２０年ほど前、発症したばかりの頃、つまづいたり、人や物にぶつかったりしました。 すでに視野が狭くなっていたためです。 緑内障や網膜剥離など、視野が欠ける病気は何種類もあります。 特に周辺部の視野欠損は、自覚しにくいので、念のため眼科の受診も奨めます。
お礼
ご回答有難うございます。 視野が問題たと初めて聞きました。 一度検査に行って見ます。 有難うございました。
- fuurinnmama
- ベストアンサー率31% (528/1687)
年齢的な老化で筋力が落ちて、足が上がりくくなる場合も有りますが、 もし腰痛持ちの方でしたら、腰痛が原因かもしれません。 私はまだ老人では有りませんが、すべり症・ヘルニアが有るせいか いつも右足が上げているつもりでも上がっていないようで、 段差がないところでも、つまづく事がしばしば有ります。 年を取るごとに足の筋力は衰えが激しいので、スクワットなどで 足の筋力が落ちないように心がけるとつまづきにくくなると思います。
お礼
ご回答有難うございます。 筋力はとても落ちていると思います。 頑張って筋力をつける練習をして見ます。 有難うございました。
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
これについて、某テレビ局で特集としてやっていました。 建築現場（？）だったか、敷地内でつまずくのは事故につながるので社員を集めて危害防止運動をやってから少なくなくなったというものでした。 その運動とは、片足曲げて後ろで足を持ちながく立ち続けるかどうかというストレッチでした。若い人ほど揺れるのが少ないそうです。足を曲げなくても、片足立ちでもよいけど。 単なる運動不足です。
お礼
ご回答有難うございます。 ストレッチも大事なのですね。 頑張ってみます。 有難うございました。
- 4500rpm
- ベストアンサー率51% (2898/5648)
他に頭痛がするとか、手がしびれる、言葉が出ないなどの症状があれば、脳や神経の病気 http://allabout.co.jp/r_health/gc/301693/ 単につまづくだけなら、老化や疲れなどによる筋肉の衰え
お礼
早々のご回答に遅い御礼で 申し訳ありません。 老化が原因かも知れません。 気をつけます。 有難うございました。
- askaaska
- ベストアンサー率35% (1455/4149)
よくつまうづく人にはいろいろなパターンがあります ・注意力が散漫 ・予測ができない 人間は行動をするとき、常に一瞬先のことを予測しながら行動します。 これができない状況が恐怖と言うものにつながります。 車の運転で例を挙げると、 あの角から子どもが飛び出してくるかもしれないから注意しよう そろそろ赤信号になるからあらかじめ減速しておこう のようなものです。 注意力が散漫だったり、予測が下手だったりするとすぐ事故につながるでしょう。 小さなことならドジっ子ですみますが。 ・運動能力が低い（歩くのが下手） ・足が上がらない ・つま先が上がらない 歩くときは片足を上げそれを前に出します。 このとき、十分に足が上がらないと足を前に出すときにつま先が引っかかります これらは病気によっても引き起こされます。 もちろん老化によっても引き起こされます。 体調が悪いと注意力が散漫になりますし 血行不良や関節の障害等で足があがらないことも。 つまり、原因は多岐にわたります。 ただ、 > 肘や膝をぶつけて血だらけになっています つまづいたあとの対処が下手な気がします。 つまづいてから認識するまでに時間がかかるのか 認識は早いものの身体が動かないのか。 つまづくだけではなく転ぶというのは そこに何かあると思われます。 それが病気によるものなのか 運動不足によるものなのかは 判断が難しいところです。 一度外科で相談されてはどうでしょう。
お礼
早々のご回答にお礼が遅くなり 申し訳ありません 一度、外科で相談してみます。 有難うございました。
関連するQ&A
- ひじ・ひざの黒ずみ
ひじ・ひざの黒ずみ 私は、小さい頃から、肘や膝、指の関節が黒ずんでいます。 特に肘がひどいです。 2～3年前から、毎日毎日、化粧水やボディクリームを塗って、 肌が弱いので2週間に1回程度、スクラブ(ゴマージュ？)を使っていますが、 ぜんぜん白くならず、まだ真っ黒です。 最近、イソフラボンの美白化粧水を塗ったあとに、 尿素10％のクリームを塗るようにしましたが、それもあまり効果が感じられません。 また、肘や膝は極力つかないようにしています。 白くするには、他にどんな方法がよいでしょうか？ 肘や膝をつかないだけでなく、ついていなくても、なるべく曲げない方がいいんでしょうか。 寝るときも布団に擦れないようにした方がいいとか、、ありますでしょうか。 いろいろと質問してすみません。 人一倍努力をしているつもりなのに、友達に言われて本当に嫌です。 わかる方、ぜひ回答をお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 手足のしびれ
手足のしびれ 最近毎日のようにひじから下とひざから上がしびれます。数分から数十分たつと治ります。一旦しびれると落ち着かなくなり、集中力もとぎれます。なにかの病気でしょうか？ しびれると落ち着かなくてもぞもぞしてしまいます…。女で会社員なんですがそれが恥ずかしくて…。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 3年前から 左の膝と肘を何故がよくぶつける
自分は18歳の女で左利きなのですが 左の膝と肘をよくぶつけてしまう これは自分の視力や間隔がおかしいのでしょうか 何か知っている方いらしたら教えてほしいです。 そのよくぶつけてしまうせいで 肘はイラストを長時間描いていたりするとものすごくひどく痛くなります。 膝も散歩や自転車で動かすと最近は違和感があり、 何が膝の中に丸いものが居る感じがします。 一度、整体か内科か接骨院に行って診てもらった方が良いのでしょうか？ 膝は4年前に思いきり準備体操で シンキャク（？）をした時にグッと思いきり変なふうに痛めてしまったのがはじまりです。 運動をする時は右でサウスポーではないので問題ないのですが 走ったり歩いたりするとやはり違和感を感じます。 さきほども打ちましたが、膝に何か居るような感じがすごく嫌な感じです。 あと、ここ一週間ほど足裏に痺れがあります。 もしかして成長期か何かで痛みがあるのでしょうか それとも自分の不注意が重なった痛みなのでしょうか 左の膝、肘ばかりが痛くなって妙なので質問打ちました。 誰かプリーズヘルプミーです！ 医者関係の方、アンサーお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 先日、間抜けにも風呂場で転倒してひじでドアのガラスを割ってしまいその際
先日、間抜けにも風呂場で転倒してひじでドアのガラスを割ってしまいその際ひじに切り傷（幅３～４センチ・深さ５ミリ程度）を負ってしまいました。 切り傷には湿潤療法が良いということを聞いたので、流水で洗い流した後バンドエイドキズパワーパッドのひじ・ひざ用を買って貼り付けて今に至っています。 最初は腕を動かしているせいか血がにじんでいたのですが、今日貼り替えたところ血のにじみは見受けられません（状況によってまた血がにじむかもしれませんが…）。 このまま定期的に貼り換えつつ貼り続けた方が良いのでしょうか？それとも医者に行った方がいいのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 関節って？
肘や膝を逆関節に曲げれる人っていますよね。やっぱりそれって生まれつき何ですか？それとも病気なんですか？普通の人がなれたりするんですか？教えてください
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 関節の痛み
私は20代の女なのですが 関節(特に肘、膝)がたまに痛くなります。 痛いといってもだるいような、成長痛？のような感じです。 冷えたりするとなるみたいで、お湯に浸かるなど温めたりすると治る事が多いです。 本当に冷えることによってなるのかどうかわかりませんが… 病気とかではないと思うのですが周りに理解してくれる人がいないので質問してみました。 原因等、思い当たる事がある方はぜひ回答お願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
ご回答有難うございます。 もともと、すり足気味でしたので、 練習してみます。