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心療内科再受診のタイミングについて…
zero11の回答
- zero11
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こんばんは、今日は勤務でした。 このサイトも2009年頃は今より誠意の有る回答が多く有りました。今は質問数が余りにも増え良い回答が少なく成りました。そして精神的な悩みに対する回答は難しい為に避ける傾向が有ります。 以前は2,000字でしたが…回答する時に他の方や自分の以前の回答も見ながら書けました。 一時期、タイムアウトの時間が短く折角書いた解答が消える(涙) 一時期、私も使用しませんでした。 貴方の質問はブックマークしてましたが…。 医療をサービス業と考えて下さい。 【医療費を払い、診察・カウンセリングを受ける】。 レストランでも自分の好みの味（医師。カウンセラー）で無ければ違う処に行きますょネ～ それと同じ様なものです。 診察を受ける側に出来る権利ですから、遠慮は全く不要なんですょ。 うつ状態に成る方の多くは 真面目で、繊細で、責任感が強い…それ故に頑張り過ぎてしまい、自分を追い込んでしまう傾向に有ります。 図太い無神経な人間は成りません。 幼稚園か保育園の給食方面に～慣れると 普通の会社より良いかも知れませんネ(ただこれからの暑い季節は気を付けて下さいネ)。 子供と接する機会がある事が救いかもしれません(子供の声に疲れるかもしれませんが) ＞雇われているくせに我儘 こんな世の中ですから～全てに満足行く職場はほとんど無いと思います。 皆、多かれ少なかれ(言葉にしないだけで)我儘です。 その事と 医師や心の専門家にかかることは全く別な事です。 心の病に携わる医師、カウンセラーの最低限必要な事は「相手の話をきちんと聴いてくれる」事です。 話をさえぎったり、結論を勝手に出さ無い、不安感を与え無い。 相手に「どんな事を話しても良いんだ、と言う安心感と理解してくれて居る」という「信頼関係」が不可欠なんです。 ＞自分を解ってもらうこと・・・本当に難しいですね・・・。 うわべだけなら別ですが・・・。 解って貰うには自分の心を開かないと成らず、思っている事を「言葉」にしないと成らない。 そして、それを相手がどの様に受け留めてくれるか・・・。 誤解されることも多々あると思います。 心が辛く、苦しい時には 普段、言葉になるはずの思いが言葉に成らなく、尚更 誤解を受けてしまう。 話は変わりますが・・・ちゃんと Ｑ＆Ａ に成ってますでしょ。 急がず、慌てず、ゆっくり一歩ずつ です。 時には 一歩下がることも良いのです。
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心療内科の受診について悩んでます。 7月に美容院でシャンプー中に具合いが悪くてなり どうにか落ち着いて施術を受けました。 それから別の日に映画館に行き音量でびっくりして 体調不良になりました。 それも落ち着き集中しては見れませんでしたが最後までは 見れました。 今月熱中症になりそれから息苦しい事が続き体調が悪い事が続きます。 仕事に行く時、人と出掛ける時、病院などに行く時 具合いが悪くなりそうで怖い事から来ていると思います。 今日も仕事に行こうと思って準備をしていましたが 結局休んでしまいました。 息苦しいのは昨日からだいぶ落ち着いて来たので 行こうと思ってたのに休んでしまい自分に苛立ちます。 自律神経の乱れではないかと職場では言われとりあえず内科に行くように言われたので内科で検査を受けましたが 異常なしで心療内科に行こうか行かずにそのまま落ち着くまで待つか悩んでます。 友人には「貴方は考えすぎてしまうタイプだから病名がつくとそれでまた考え込んでしまうんじゃないか？行かない方がいいのでは？」と言われたのでそれもそうだなと思うんですが自分も心療内科に行くには症状が軽いかなとか色々考えてしまいます。 心療内科に行った方、もしくは同じ症状のかたいませんか？
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