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エステは痩せない！
peterrabbitの回答
- peterrabbit
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私も以前通っていた事があります。 ７キロぐらい痩せました。 しかし、結局食生活を改善するように指導されたからだと思います。 毎日食事ノートをつけて三食バランスよく食べているかチェックされて何が足りない（例えば朝、パンだけだったらバナナや野菜、牛乳も採るようにとか）とか記入されました。 ご飯もきっちり量ってました。 本当エステのマッサージは汗を出すだけで効果ないと思います。 私も脚を細くするテープやガードル（６万円もした） を買わされました。 マッサージ時に使用すると効果があるというオイル５種類も半強制的に買わされました。 マッサージ中にしつこく勧誘してくるのでなかなか逃げられないですよね。 総額50万円近くかかりました。 でも現在は戻ってしまいました。 本当無駄だったと思います。
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