• 締切済み

梅雨時の体調不良

低気圧の影響か、体調が悪いです。腰痛、脚のつけね痛、耳のうしろもズキンと痛みが走り、倦怠感もあります。頭も重いです。 こういった場合の関節痛は温めた方がいいですか？ また、これらの症状を緩和するいい方法はありますか？ これが1ヶ月続くと思うと憂鬱です。

みんなの回答

  • albert8
  • ベストアンサー率61% (1658/2703)
回答No.1

毎日お風呂に浸かっていらっしゃると思いますが、入浴後はかなり楽ではありませんか。体のあちこちの痛み、倦怠感、頭重はすべて血流障害が原因です。 就寝前の入浴はもちろん、日中は血行を良くする程度の軽い運動を取り入れる必要があります。運動不足、過食や冷たいものの摂り過ぎには注意してください。もし体温が低く肥満があれば体重を減らすことも必要です。

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. ヘルスケア(健康管理)

関連するQ&A

  • 梅雨の時期の体調不良

    6月中旬頃から偏頭痛や倦怠感などの症状で悩んでいます。恐らく梅雨入りして低気圧になったのが原因だと思いますが、何か対処法とかがあれば教えていただきたいです。

  • カフェインによる体調不良？

    コーヒーを飲んだら、体調が悪くなりました。 ・全身の震え(他人から見てわからないぐらい) ・脱力感 ・倦怠感 の症状です。 最初は体調が悪かっただけかと思っていましたが、別の日に飲んだら、また体調が悪くなりました。 １ヶ月後にコーヒー牛乳(牛乳多め)を飲んだら、また体調が悪くなりました。今までもときどきコーヒーを飲んでいたのに、突然このような症状が出るようになりました。 体に何が起こっているのでしょうか？ 同じような症状が出る方いらっしゃいますか？ 何が原因か教えていただけませんか？ よろしくお願いします。

  • 低気圧による体調不良について

    気圧の変化時の体調不良で悩んでいます。 気圧が下がったり、上がったりする時に体調不良が起こります。 体調不良は、頭痛、吐き気、腹痛、喉の違和感です。 ツボ押しがいいと聞き、ツボ押しをしているのですが治る時と治らない時があります。 似たような症状の方はいらっしゃいませんか？また、対策法とかあれば教えてください。

  • 体調不良について

    最近、よくわからない体調不良で悩んでいます。 先週は耳下腺炎になり、治りましたが、すっきりしていません。具体的な症状として、倦怠感・めまい・頭痛・顔に点状出血・光がまぶしく感じます。熱は、平熱より0,2～0,5℃高い位です。 何科に行けば、いいと思いますか？回答よろしくお願いします

  • なぞの体調不良

    なぞの体調不良 顔色が悪い（血色が悪い）・目球とまぶたが充血（風などでも目がしみる）・しみが目立つ・強い倦怠感 の症状で悩んでいます。 時々ふと上記の症状が収まる（倦怠感以外）こともあるのですが、なぜ収まるのかはわかりません。 会社の健康診断ではとくに何も無いようでした。 このようなことが起こる原因、対処法、病院に行って相談する場合、どの科に行けばいいかを知りたいです。 ３０代男性です。 よろしくお願いします。

  • 体調不良と筋肉痛など

    酷い風邪のため、体調を崩し２日間、 水も飲めず、薬も飲んでいない生活をしました。 抗生物質をもらって３日目からは、少し症状が緩和し 調子にのって、午前中に外出をしました。（もちろん、 きちんとした用事のため） すると、カバンを持っただけで肩こり、足はふくらはぎが痛む 軽いものが重く感じるなどの症状が出てしまいました。 これはなぜでしょうか？ また、店に並ぶ飲食物を見ると、症状が少し良くなってきていても 気持ち悪いと感じてしまいます。 これもまた理由がありますか。

  • 体調不良の症状の伝え方

    うつ症状で会社を休みがちになっています。 現在精神科に通院中ですが、３ヶ月ほどしても症状の改善にいたらず むしろ悪化の一途をたどっているため、 産業医に相談することになりました。 遅刻、早退、欠勤が多いと告げると、 「どうしてお休みしたんですか？例えばお腹が痛かったとか、頭が痛かったとか…」 と聞かれたのですが、 確かに頭は常にずーんと重いし、体も倦怠感が酷いし、肩首も痛いし、胃ももたれ感、気持ち悪さ等あったりしますが、どれも「耐え切れないほどの痛み」ではありません。 ですが仕事が出来る状態ではないのです。 気分の落ち込み+体の不調としか説明できません。 あえて言うならば・・・ 貧血で倒れる寸前状態（でも倒れない）、いつでもへなへな～と座り込んでしまいそうな状態（でも脱力しない）とでもいいましょうか・・・（・～・；） 同じような症状の方はいらっしゃいませんか？ また、医師など人に伝えるとき、どのように表現して伝えますか？

  • 体調不良が治りません...

    ８月下旬に体調を崩し自律神経失調症と診断され 生活習慣を改善しながら仕事に行ってましたが 良くなったのはほんの何日間かだけで また体調が悪くなりほぼ寝たきりの生活が かれこれ３ヶ月近く続いています。 大学病院で検査をしましたが "甲状腺と副腎のホルモンが低下しつつあるものの そんなに酷いわけではない。 そこまでの症状は出ないはずなので 精神的なものが強いかも。 精神面も治す必要があるので 心療内科も受診されてください。 念のために来月下垂体の検査もしましょう" と言われ大学病院の内分泌科と 個人病院の心療内科を往復の生活です。 心療内科ではパニック障害とヒステリー球 と言われ、半夏厚朴湯を処方されましたが 効き目がいまいち...。 仕事も３ヶ月近く休職しており 迷惑をかけています。 家族には精神面が弱い、働けと毎日言われ... 友達の誘いも体調が悪くて行けず。 寝ていても体を動かしても 何をしても常に気分悪いです。 体調不良の症状としては めまい、血を引くような感じ、動悸、吐き気、 喉の異物感、胃やお腹の不快感、頭痛です。 ほぼ自律神経失調症の症状だと思います。 ３ヶ月間この症状に悩まされ 何も出来ない状況です。 もうどうすればいいかわかりません。 これ以上周りに迷惑もかけたくないです。 鬱病ではないですが、 とにかく体調が悪いことに 毎日憂鬱な状態です。 同じ思いをした方、詳しい方、 どうしたら治ったかなどアドバイス お願いします。

  • 食後の体調不良【病気の可能性は？】

    ここ数年、食後体調不良になります。 軽く食べたときはなりません。 パスタやご飯を食べたときは特に具合が悪くなる確立が高いように思います。 症状は倦怠感、眠気が一番強く、次いで頭痛や吐き気、動悸があります。 数時間経つと治ります。 食後の体調不良が始まったのは2年半くらい前ですが、 ちょうどその頃に約1ヶ月で10キロくらい太りました。 それまで痩せ型だったのですが・・・ 家族からは糖尿病ではないか？と言われています。 近々病院にいこうと思っていますが、その可能性はありますか？

  • 原因不明の体調不良

    78歳の高齢者の母親が原因不明の不定愁訴で困っています。 症状は多く 足の冷え 足裏の痺れ 便秘 尿漏れ ふらつき 目のかすみ 首や後頭の痛み 毎朝の倦怠感 記憶力 集中力の低下 等･･･様々です。 その中でも今1番の悩みは何とも言えない原因不明の体調不良。 しいて症状をいうなら、何とも言えない重苦しい息苦しさです。 息が荒くなりハアハア本当に苦しいそうで、 本人は死にたいほど辛いと言っています。 不思議な事に毎日ではなく1日おきくらいでその症状が出ます。 時間帯も昼から夕方の間に強くなったり弱くなったりします。 そして夜のお風呂上がりから体調が良くなります。 薬は７種類飲んでいます。 血圧 血流 コレステロール 胃薬 睡眠薬 精神安定剤 いわゆる自律神経の乱れか、精神的なものなのか、薬の副作用なのか 何かの病気なのか何が原因なのか分からないので困っています。 総合的に足の先から頭の上まで調べるしかないのでしょうか？ それでも分からなかったらどうすればいいのでしょうか？ アドバイスやヒントを頂き、解決の糸口を見つけたいので 誰かよろしくお願いいたします。m(_ _)m

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する