肩こりと頭痛について

質問

お医者さま、看護師さん、頭痛にお詳しい方、教えてください。

私は現在主婦をしており、3才の子供がいます。
出産してから、体質が変わったのか疲れているのか、頻繁に肩こり、頭痛がするようになりました。

産前は、出産直前までデスクワーク(パソコン)をしていましたが、肩がこったことはありませんでした。
妊娠中もずっと体調がよく、順調で、血圧は少し低めでしたが安定していました。
しかし、出産の時（陣痛で絶えている時）、血圧が急に上がって意識を失ってしまい緊急帝王切開で出産しました。
産後は、母子ともに順調に回復し、少し長めに入院しましたが、無事退院しました。

退院後、産科の先生の勧めもあり、脳神経外科でMRIなどで頭の検査をしました。
出産時のこと、実母をクモ膜下出血で、祖母を脳梗塞で亡くしていることが検査を勧められた理由です。検査結果は、異常なしでした。

私も安心し、それからは育児に専念しました。
しかし、安心はしたもののなかなか産後の疲れが取れた感じがすることがないまま、子供は3才になりました。

疲れた感じはしていますが日常生活が送れないほどではありませんので大丈夫なのですが、肩こり＆頭痛に悩まされて続けています。
我慢できないときは鎮痛剤を飲めば治まりますので、今のところ支障はないのですが、母を突然クモ膜下出血で失った経験がありますため、自分も突然頭に異常がこないかと心配しています。
母も常日頃より頭痛を気にしており脳外科で検査も受けておりましたし、日常生活にも気をつけ、健康には人よりも気をつけていた方だと思います。
なのに、突然倒れ、意識が戻ることのないまま逝ってしまいました。
もっと別の病院や別の検査方法があったのではないかと悔しくてなりません。。。

私ひとりで生活していたり、子供が自立しているのでしたら、私が突然倒れるようなことがあっても大丈夫ですが、3才の子供がいますのでしばらくは倒れるわけにはいきません。
主人はおりますが仕事もありますし、私が長期間入院となると仕事と家庭の両立は困難です。
頼れる母もおばあちゃんも、近所に親戚もいません。

気にしすぎかもしれませんが、私が日常生活で気をつけていた方がよいことなどございましたら、教えていただきたいです。
積極的に食べた方がいい食材などもありましたら、教えてください。

回答No.2

EXIA-R2（@EXIA-R2） · ベストアンサー

基本的にやれることはこのような感じみたいです
http://www.genome-sci.jp/kumomaku/prevention/index1.html

あと、クモ膜下の頭痛は吐き気を伴うことが多いそうです。
小さいお子さんがいると健康は心配ですよね。

ご健康をお祈りしてます。

お礼

ありがとうございました。
参考になりました。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

まずは頭痛の原因がわかったほうがいいので
内科か（ＭＲＩで異常が無かったことは伝えたほうがいいです）神経内科で
肩こりを改善してもらう薬をもらうのはどうですか?

眼が悪い（疲れる）
虫歯がある
鼻の調子が悪い（アレルギーがある）ばあい
そこから来ていることもあります

お礼

ありがとうございました。
違う病院へ行ってみたいと思います。