- 締切済み
こんな気持ちになりませんか？ どうしたら…（涙）
Yucosaの回答
- Yucosa
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質問者様は、「生理が来てがっかりする気持ち、周囲の環境と自分を比べてやりきれない気持ち、辛い気持ち」を、「私は恵まれてるんだから、自分は今まで幸せだったんだから、醜い自分になりたくない」という気持ちで押し殺していませんか？ がっかりしたならどん底までがっかりすればいいんです。 辛いなら旦那さん、お子さん、他人の迷惑にならないところで涙がでなくなるまで泣けばいいんです。 「流産してしまえばいいのに、子供が車にひかれればいいのに」という気持ちを持ってしまうのは仕方のないことです、それを口に出すか出さないかが問題です。そういう黒い気持ちをもったならいっそうのこと自分を一時的に黒い人間にすればいいんです。 習い事をして赤ちゃんのことを考えないようにすると言っている時点で、脳の中には「習い事＝赤ちゃん」という位置づけが出来てしまっているんです。そんな中習い事をしても赤ちゃんのことを考えないようにするというのは無理ですよ。 どん底まで行けば人間は必ず這い上がってこれます。這い上がってくるしかないからです。 赤ちゃんが出来なくて悔しいなら、悔しいと叫んで、泣いて、どん底まで落ちて下さい。そうすればその後は心をリセットして次に進めますよ。 今の質問者様の状態では絶対妊娠は出来ません。 そういうストレスはホルモンに多大の影響を及ぼします。 自然と周りを受け入れるようになれた時に妊娠できるのかもしれませんね。 こんな偉そうなことを言いましたが、私も赤ちゃんが出来ず悩んでいる一人です。 一人目不妊治療を始めて３年、私も主人も問題のない原因不明不妊です。 最初の１年は主人があまり乗り気ではなく、１年経った時に主人を攻めました。「あなたのやる気のないせいで１年が無駄になった」と。 同世代の友人が皆子供を授かり私だけ置いてきぼりになったと感じたり、30歳になる前に一人必ず欲しいという自分なりの目標というか希望が叶わなくて沈んだり。 私も身近な友人には不妊で悩んでる人はいません。 今でも生理が来る度にものすごく落ち込みます。 でも、一日思いっきり赤ちゃんが出来なかったことを考えて、落ち込んで落ち込んで落ち込み続けると、次の日にはすっきり次のトライに向けて頑張ろうという気持ちになります。 沈んでいる時期は短ければ短い方がホルモンへの影響は少なく、回数を重ねる毎に時間を短縮できるようになります。 悲しい気持ちを思いっきり体全体で感じ取り、悲しい気持ちは辛いからといって逃げずに戦ってみて下さい。
- noname#146288
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