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リストカット 緊急・・・
pasokon_daijinの回答
- pasokon_daijin
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今回切ってしまったのは病院で診てもらうことをお勧めします。 ストレス物質（過度コルチゾール）はセロトニンによって分解されるのですが、 セロトニンは歯が痛い時や、けがをした時に自己防衛のために 脳内でセロトニンが分泌すされます。 人間の体は不思議にできていてコルチゾールが多くなると自分 を守るために、自傷行為をします。 またコルチゾールは必要なホルモンのひとつなので あまり気にしすぎるのも良くないと思います。 対策としては適度な（過激ではない）運動などが 良いと思います。 また、どうしても夜一人で家族の手前運動が出来ない場合は 針で乳首をさすなどとても痛いけれど、体に営業が少ない方法も あります。 どうしても注目してほしいなどの場合は、 このような過激なことをするのではなくて コミュニケーションをとる方法をゆっくり 覚えたほうが今後の長い人生を考えると 建設的だと思います。 少しお説教じみたことを書いてしまい申し訳ありません。
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