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唇の鍛えかたについて

  • 暇なときにでも
  • 質問No.66849
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上の唇の力がないせえか、笑った時に歯茎が出ます。唇を鍛える良い方法何かないでしょうか?また、それはどのくらいで効果が出てくるのでしょうか?
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レベル9

ベストアンサー率 23% (4/17)

歯茎が出る、とゆーのは別に悪いことでは無いように思うのですが……まぁ、好みの問題なのでそれはそれとして。

鉛筆1本で出来ますよ。
まだあまり使っていない長い鉛筆(棒でもなんでもいいのですが)を、唇に咥えます。
この時、歯に触れるほど奥までは入れないで下さい。
歯より外側でくわえます。
鉛筆が歯に触れてしまっては意味がありません。唇の力だけで、鉛筆をささえます。簡単なよーですが、かなりつらいですよ。
一度に1分間続けては休憩をはさむ。そんなことを一日に何度かやれば、1週間ほど経過したころに、僅かですが鍛えられてきます。

これは、私がトランペットをやっているので、その時にならっていた先生から、唇を鍛えるトレーニングとして教えてもらったものです。
tinetさんが望む結果が得られるかどうかはわかりませんが、とりあえず手軽なのでお試しください。
お礼コメント
noname#467

回答ありがとうございます。
こんなに手軽に鍛えられる方法があるとは思いませんでした。
歯茎が出ると、ヤッパリ笑顔がさわやかじゃないんですよ。
何とかこの方法で、鍛えようと思います。
投稿日時 - 2001-04-23 22:57:17
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