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切りたい
chiapichuの回答
- chiapichu
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切りたくてどうしようもないときは切っちゃっていいんですよ。 あなたの心のはけ口なんでしょう？無理してやめようとしなくたっていいんですよ。 ただ、あまり深く切らないように。消毒などの手当てもきちんとしてくださいね。 やめようと思えているあなたは偉いです。辛かったんでしょうね。あまり頑張らなくて、気張らなくてもいいんですよ。 あなたの周りで相談できる人はいませんか？信頼できる人、心配してくれている人はいませんか？ 誰かに頼って相談してみてください。少しは心の重荷が取れると思いますよ。 精神科へ行ってカウンセリングを受けたり薬を処方してもらうのも１つの手です。 何かに打ち込むのもいいですね。 我慢しようと思うほど意識してしまうものです。我慢することないんですよ。
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