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セルライト除去

セルライト脂肪の固まりはマッサージされるとかたくてわかるみたいですが、腹筋と家庭でのマッサージで小さくできますか?

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  • shiriustar
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回答No.1

セルライト=脂肪ですので脂肪を落とすには食事の見直しと運度をされて下さい。 マッサージで脂肪は取れませんし小さくもなりません、マッサージは血流を良くする為の物であり筋肉の凝りや張りや浮腫みの解消には効果的です。

miffy384
質問者

お礼

やはりそうでよすね。

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