腰回しダイエットとステッパーをやって吐き気や胃の変な感じがする理由はなに？
- 私が腰回しダイエットとステッパーをしている最中、胃が変な感じになりますが、その理由はわかりませんでした。
- また、昨日寝る前に吐き気や胃もたれがあり、吐きそうな感じで起きてしまいました。
- これらの症状は、寒さや体の冷え、過度の運動によるものかもしれませんが、具体的な原因はわかりません。
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吐きそう…？だったのかな。
おはようございます 質問させて下さい 毎晩私はSHINOさんの腰回しダイエット5分、ステッパー5分をやってるのですが、ステッパーをやってる最中、胃がなんか変な感じになり、とりあえず、我慢出来る範囲だし、5分経つまでもうすぐだったので、5分やったのですが、少しベッドで休んでもその胃が変な感じなのは治りませんでした けど、30分経って治りました。 そして昨日、やることないからこのまま寝ようと22時30分に眠り、23時30分に、吐き気、胃もたれ、胸やけの症状は無く、何か吐きそうな雰囲気な感じで起きました。 それと同時に寒気が。 私が住んでる場所はかなり寒い今雪が積もってる地域に住んでて、こんな寒い部屋で腰回しダイエットとステッパーをやって、暑くなって、しばらくパジャマの上に何も着ないで過ごしてて、寒くなったから暖かい布団の中で寝たからですかね？ よく寒くて吐き気や吐きそうになる様な感覚になるあの感じだったのでしょうか？ しばらく嘔吐してないため、嘔吐する手前の感覚がわかりません。
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腰を激しく回すと内蔵も激しくゆれるので 吐き気がすると思います。 学校の体育でマラソンをすると、 毎回、「気持ち悪い」という人が出てくるので 関係していると思います。
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お礼
あーなるほどなあ…!!!!! もう学生じゃないからすっかり忘れてたこういうの（笑） あれから起こら無くなりました☆ ありがとうございます♪♪♪