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ダイエットについて質問
lokojoの回答
- lokojo
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野菜を中心に摂るといっても，人間の身体に必要な栄養素を全て野菜が持っているわけではありません．どちらかというと，運動をしてエネルギーを消費したほうが身体にいいと思います（実体験も込みの意見）．
noname#233306
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