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恋人のうつの元凶が自分
自分が別れを告げたことでうつになってしまった人と付き合い、同棲をはじめました。しかしうつの症状はなおらず、一生懸命サポートしようと思ってたのですが、無理なのでしょうか。 私は別れたあともまた心配もあり元に戻りましたが、なおる見込みもなく、本人は絶対に病院にはいかないといいつづけ、死にたいといわれるのに私が耐えられなくなり、また別れました。そのときはうつに対する理解がなかったので、ひどい対応をしたと思います。 別れたあと私は別の人とつきあい始めましたが、一月後彼と会ってまた一緒になりたいと思い、つきあい始めた人と別れました。しかし彼は自分が苦しんでるときにそんなことをしていた私を憎んでいたようです。同棲しはじめてからは優しくしてくれて、私は言われるまでそこまでひどいと理解していませんでした。 他に頼る人もいないので、私ががんばらなければいけないとわかっていますが、楽しくすごしていると思っていた間も実は怒っていたと知り、彼がいる家にも帰りづらいです。メールがくるたびにこわくなります。とりあえず私を変えるためにこれからカウンセリングを受けにいきますが、これからどうすればいいかご意見お願いします。 彼は自殺したいと言っているので、本当はひとりにしてはいけないと思います。２人とも親の反対を押し切って同棲したので親の協力を得づらく、また理解があまりないです。
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学校の課題で自殺防止アプリの制作をしています。真剣に誰かの助けになればいいなと思ってこの課題に取り組んでいます。もし協力いただけたらありがたいです。 答えるのが難しい質問もあると思いますので、自分が答えやすいものだけ選んであなたの気持ちを聞かせてください 1．あなたはどんな時に過度なストレスを感じますか？また、そうした時にどうやってストレス解消またはストレスと向き合っていますか？ ２．あなたはどんな時に自殺を考えますか？また、そう感じた時にどんな行動をとりますか？ ３．自殺を考えているとき、頭の中ではどんなことを考えていますか？ ４．自殺を踏みとどまったまたは思い直したのは何故ですか？ ５．自分の悩みを相談をしたいときは誰に相談しますか？なぜその人を相談者に選びましたか？ ６．生きづらいと思ったときに頼れる人または頼れる所はありますか？ ７．また、家族や友達以外に相談できる人やところがあることを知っていますか？どこでその情報を得ましたか？ ８．どのような相談方法が自分には合ってると思いますか？ ９．自分が悩んでいることを周りの人達はどれくらい知っていますか？また、その人たちはどのようにあなたをサポートしてくれていますか？ １０．友達や家族に相談することについてどう思いますか？また、友達や家族からのサポートは自殺願望、鬱、ストレスの改善にどれくらいつながると思いますか？ １１．カウンセラーや専門家に相談することについてどう思いますか？ また、カウンセラーや専門家からのサポートは自殺願望、鬱、ストレスの改善にどれくらいつながると思いますか？ １２．最後に、自殺やうつについて知っておいてほしいこと、メッセージ、言いたいことなど何かあればお願いします。 長くなってしまいましたがご協力ありがとうございます。
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- 鬱でしょうか？
15年以上前からあがり症に悩み、昨年病院に通っていたのですが、カウンセリングを勧められ現在カウンセリングに通っています。 病院の方は、平日仕事をなかなか休めず、今は行っていません。 カウンセリングは、勧められたので仕方なく行っていて、はじめは正直意味のないものと思っていたのですが、 通い始めて半年ほど経ち、カウンセラーと話をしていくうちに自分の気づかなかった部分が 見えてきて、今では何かしら作用があるのだな、と感じています。 あがり症が気になってからだと思うのですが、私は自分に自信がなく、いつもはダメな人間だと思ってしまうところがあります。 何をやっても心から楽しいと思えることが無いし、人と接することも怖いというか、疲れるので避けています。 生きている意味がわからないし、先のことを考えては落ち込むことの繰り返しです。 こんな状態がずっと続いて、自分はもしかしたら鬱なのではないか？と思うようになりました。 そこで質問があります。 １．カウンセリングはあがり症について話し合っているのですが、自分が鬱ではないかと思ったことをカウンセラーに 話した方が良いでしょうか？ ２．私の言動を見て、カウンセラーの方から「あなたは鬱かもしれません」というようなことを言ってくることはあるでしょうか？
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うつ、あるいはうつ病に対する無理解が多いような気がします。「うつは甘え」などというのはその最たるものです。ネットでよくみかける「意見」です。そのうつのために自殺してしまう人も実際いるというのにまったくあきれた偏見です。当方は以前うつ病とまではいかなくてもうつに近い状態になったことがあったので「うつは甘え」ではないと断言できます。またそういう偏見が多すぎることに改めて驚いています。いったいなぜなんでしょう。いったいどうしたら多くの人にうつ・うつ病についてよく理解してもらえるのでしょうか。この偏見を放っておくとうつで苦しむ人が減らず自殺寸前の人も増えるばかりだと思うのです。なにかの事故で骨折したら堂々と学校も会社も休めます。ならうつ・うつ病を理由にためらわず休んでいいと思うんですがどうでしょう。
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- ウィンドウズ11ホーム64bitの環境でMG6230のプリンタードライバーがインストールできない。原因は何であり、解決方法を教えてほしい。
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お礼
カウンセリングまで時間があり、つい書き込んでしまいました。冷静な意見ありがとうございました。 今カウンセリング行ってきてすこし落ち着きました。やはりきちんと面と向かって話すのが一番ですね。