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おしりのすじ（？）が痛くて困っています。
５１歳女性、主婦であり公務員、仕事場ではほとんどいすに座っています。二年くらい前、体育館で行った軽いジョギング（体操の準備運動）で左臀部から太ももの外側にかけて痛みを感じました。 しかし、痛みは残ったものの軽い筋肉痛のような感じで、走れるし何でもできる程度だったので、「痛いなあ～」くらいで放っておきました。 同じような状態がずっと続きましたが、一ヶ月くらい前から、朝起きたときに左右の臀部の外側のすじが痛くて、軽快な動きができなくなりました。左側の痛みがひどいときもあり、右側がひどいときもあり、両方とも痛いときもあります。また、おしりのほっぺたの上半分（ウエストラインから１５センチくらい下）が痛くて、座ったり立ったりもきつくゆっくりとしか動けません。前屈もできません。日によって痛い場所が少しずれるみたいです。起き上がり、時間が経つにつれて痛みは若干かるくなります。両手の中指に少しこわばりを感じます。加齢によるものでしょうか？どんな病気（？）が考えられますか？ 十日に一度くらいのペースでホットヨガを習っていますが、今は痛みがあるので半月ほどお休みしています。昔から肩こりがひどかったので、一年ほど前から下顎のずれを矯正するため、就寝時と昼間少しの時間マウスピースを装着しています。 これから夫婦や友人と、旅行など活動的に過ごしたいと思っていますので、どうかアドバイスをよろしくお願いします。
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