眠くてしかたありません。

質問

眠くてしかたありません。

よくここでも同じような質問がありますが、少し私（６０歳、男性）の場合は違います。
毎日、午前２時前に眠って朝８時に起きています。
その後、朝食をとるとしばらくして眠くなり、朝１１時ごろに少しうとうとしたりします。
お昼を食べたあとは、又１４時頃から少し眠くなり、たまに昼寝をしたりします。

しかし、夜６時ごろに夕食をとりますが、その頃からは眠くなく、結構、テレビやほんを読んだりで、午前１時すぎには床に入って、本を読んだりで２時ごろにはきっちり寝ついています。
医師からは「精神安定剤」をもらって寝ていますが、時々深夜４時ごろに目を覚まして、お手洗いに行ったりしても、またすぐに寝てしまいます。

一日眠いので、「無呼吸症候群」かと思い、泊り込みで検査を受けましたが、あえてそういう病気でもないそうです。

体が夜型とはいえますが、どうしたら治せるか良い方法はないでしょうか？

なお、精神的に仕事などでストレスは多いですが、気になるタイプでなく、今のところ健康です。薬は心臓の薬なども飲んでいますが、調べた限り眠くなる薬は飲んでいません。
私の場合、何か病気でしょうか、それとも熟睡していないだけでしょうか。それとも、じっとせず常に体をうごかさねばならないのでしょうか？

回答No.2

noname#132573 · ベストアンサー

こんばんは。

私も同じような睡眠リズムのようです。医師に相談したところ、（私は狭心症もちですが、）心臓病の人は不眠の症状が出ることがあると言われたため、そのままの自分を受け入れることにしています。一応、睡眠のために頓服で精神安定剤と睡眠導入剤（いずれも軽いもの）を処方されていますが、それを飲んだとしてもなかなか寝つけず、そして早く目が覚めます。
したがって、休みの日に昼寝をして帳尻を合わせています。

お互いさまでしょうが、どうか体をいたわってください。

参考URL：

http://www.cure-all.org/humin.html

お礼

ご回答ありがとうございます。

同じような症状の方もおられましたか。
「心臓病の人は不眠の症状が出ることがある」と書かれておられ、大変、勉強になりました。

通院しています循環器の医師からは、眠いことで以前から説明しており、単に安定剤をもらっていました。
まあ、人により違うので、私にはそういう説明もなかったのだとは思いますが、大変参考になりました。
少し、安心しました。ありがとうございます。

回答No.1

AVENGER

睡眠外来という物がありますが。一度受診してはいかがでしょうか？
http://www.google.com/search?hl=ja&source=hp&q=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%A4%96%E6%9D%A5&lr=&aq=f&aqi=g8g-c2&aql=&oq=&gs_rfai=

お礼

早速のご回答をありがとうございます。

確かに「睡眠外来」は聞いたことがありました。
ぜひ参考にさせてもらいます。ありがとうございます。