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肩を強くするには(2)
pupupaの回答
- pupupa
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回答No.4
肩を強くしたいなら、もちろん、遠投です。がいくら肩が強くなっても下半身ががしっかりしてないと、安定した守備をこなせないし、試合では致命的なミスをしかねないですからランニングは非常に大事だと思います。
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