失恋で鬱が悪化、食欲がなくなる原因と対策
- 失恋による鬱が悪化し、食欲が低下することはあります。特に精神的なショックを受けると、食事の摂取が困難になることがあります。
- 実家に帰ることで気分が安定したが、食欲がなくなったことは自分にとって謎であり、抗鬱剤の副作用かどうかも不明です。
- 明日から会社に行くので不安で仕方がないが、鬱が悪化している可能性があります。適切な対策を取ることが重要です。
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失恋で鬱が悪化し、平日は社会人ですが、土日はほとんど遠い実家に帰ってい
失恋で鬱が悪化し、平日は社会人ですが、土日はほとんど遠い実家に帰っています。 家族はいろいろと栄養のつくものを考えてくれ、バランスのいいおいしい食事を 出してくれます。やさしくしてくれますし、いつ会社をやめて帰ってきてもいいとさえ 言ってくれます。（私はこのご時勢もありますので、休職などはせず なんとか会社員を続けています） が、このお盆も帰省したのですが、なぜか食事がほとんどできなくなりました。 夏ばてではないと思うのですが、どんなおいしいケーキも食事も、 とにかく食事がぜんぜんしたくないのです。 実家に帰る前の数日も、会社でもぜんぜん食べたくなくて、お昼も軽くしかとりません。 朝食も夕食も、お茶だけで満足していました。 今回の帰省は、友達と会えたこともあり（いろいろ話を聞いて慰めてもらいました） それなりに安定した気分ですごせたと思うのですが、 食欲がなくなってしまったことが自分の中で謎です。 服用している抗鬱剤も、そんな食欲が減るような副作用はないはずなのですが・・・ 自分の体調がわからなくなり、質問させていただきました。 これって、鬱が悪化しているのでしょうか？ 明日から会社なので、こんな状態でいるのが不安で仕方ありません。
- 心の病気・メンタルヘルス
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はじめまして。 うつは性欲、食欲がなくなるとよくいわれます。 確かにそうです。 睡眠欲だけ、うまく寝れない分増大する傾向があると思います。 食欲の嗜好は薬によって変わる感じがします。 睡眠が満足できるぐらいとれているなら、問題ないと思いますが、 もし、睡眠も食欲もうまくできていないなら、 危険信号だと思います。 私はケーキが大好きでした。 でもある日突然うけつけなくなりました。 それでもちゃんと寝れるならまだ大丈夫です。 食欲と睡眠欲がダブルでなくなった時は、 とても危険だと思いますので、 よくお医者様とお話してください、と思います。 差し出がましいかもしれませんが、 食う寝る遊ぶ、の一つはかけてもいいけど二つはやばいと思っています。 お仕事、お忙しいようですので、無理せず、 お大事になさって・・・。
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