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野菜ジュースの効果
mnkii9の回答
- mnkii9
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「野菜ジュースは野菜をすり潰しただけですから 野菜を摂取しているのとほぼ同じ」 そのとおりですよ。 ほぼではなくまったく同じです。
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お礼
やっぱりそうですよねえ。 潰した分だけ食物繊維など多少減ったりはするでしょうけど。