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初めて質問させていただきます。私はタバコを15年ほど吸っている30代女
初めて質問させていただきます。私はタバコを15年ほど吸っている30代女性です。肌の乾燥．冷え性を改善したく卒煙しようと思います。禁煙に成功された方で体が変わった！肌が変わった！という生の声を聞いてモチベーションを上げたいと思います。たかがタバコ…なのですが私には大きな壁です。どうか体験談をお聞かせください。
- pmayu
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- malamute01
- ベストアンサー率50% (1/2)
こんばんは～。私は約４年前に禁煙しました。それまで同じく15年吸ってましたよ。 禁煙のきっかけは妹の出産。それ以前から「止めようかなぁ」と思ってきたんですが、セブンスター１日２箱吸っていたヘビー寄りスモーカーだったため、まず止められないだろうな、と何となく思ってました。 妹が陣痛が起きてから、実に６日間産まれなくて毎日陣痛室で苦しんでました。私はできる限り付き添い、さすったりしていましたので、タバコ吸いたい！と思っても吸いにいけない状況に。これを良い機会と、禁煙してみようと・・。 止めてみると意外なことにストレスもなくアッサリ。パッチや禁煙セラピーなどに頼ることもなく、自分の意志のみで。 止めて数ヶ月した頃、くすんでいた顔色が白く透明感が増してきたような気がしました。 下痢症だったのも収まり、あとは口の中の不快感からの解放。口から肺までがスーッとしてくる感じ。 更に半年して、更に体臭というかニコチン臭さが抜け、周りからも顔色と肌艶が良くなって若く見えるようになったね！とよく言われましたねー。 やっぱりタバコってモロお肌に悪影響ありますよ。一番分かりやすかったのはお肌ですもん。 質問者さまも是非禁煙頑張ってくださいね。 タバコは良いことなど何もありません。
お礼
お返事ありがとうございます。セブンスターを2箱から辞めたなんて…すごい！いつも吸っていた手はさみしくなかったですか？いつもだったらタバコを吸っていた時間をどう過ごされましたか？長い間吸ってきたので艶が出てくるか気になっていましたが出てくるんですね。私より本数も多くキツイ煙草を辞めたって聞くと禁煙くらいできるハズ！と勇気が出ます。実は、禁煙を始めて3日目なんです。よいお話しをありがとうございました。
- dogday
- ベストアンサー率29% (2314/7952)
- pc_king100
- ベストアンサー率21% (34/157)
１５歳から４５際まで３０年間、缶ｐを２缶/日吸ってましtたが、３年前に辞めました。 最初の１０日間は辛かったですが・・・（髪の毛むしってでも吸いたかった） 今は辞めてよかった思います。 １・空咳がでなくなった。 ２・朝の歯磨きで『うえ～』がなくなった。 ３・朝の目覚めがすきっとします。 ４・素材の味が心からわかるようになりました。 ５・変な吹き出物が一切でなくなりました。 ６・ボッキ力と角度が変わりました。（笑い） とにかく、いい事だらけです・・・
お礼
お返事ありがとうございます。喫煙年数も本数もデラックスなのに辞めたとの事で凄いですね(◎o◎)私にもできないはずがないですよね！ありがとうございます。ボッキヂカラが実感出来ないのが残念です(^w^)
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お礼
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