★「美肌にタバコはタブー」とは知りつつも・・・

質問

30代半ば。
喫煙歴は約１０年。(マイルドセブン６mg　１日１箱)

二年ほど前より「シミ」や「くすみ」に悩まされています。
美白・美肌に良いと言われるコスメを試したり、出来てしまった「シミ」に「ハイドロキノン」を塗布したり、ビタミンＣをサプリメントで１日1200mg摂取するようにしています。

皆様の中で・・・。
「以前は喫煙していたが、禁煙後、めっきり肌が綺麗になった!!」「禁煙したらシミが消えた(薄くなった)」「禁煙したらクスミが改善された」
といった経験をお持ちの方、是非その体験談をお聞かせ下さい。

私自身、「色んなコスメや薬に頼るより、まずはタバコを止める事が肌には一番大切」だと頭では理解しているつもりでも、長年の習慣・・・ニコチン依存症を簡単に断ち切る事が出来ずにおります。

「タバコは百害あって一利無し」といったタバコの害に関する一般的なご回答やデータの紹介ではなく、あくまでも実体験を聞かせて頂きたく思います。

なお、喫煙歴、禁煙後どれほど経過されているのか、シミやクスミの改善はどれ位から変化が出始めたのか・・など、詳しくお願い致します。

回答No.5

noname#41409

こんばんは。はじめまして。
　女の方は酒・お煙草で肌・妊娠のことばかりを気にされますが、ストレスは心身ともに一番よくありません！
　酒にしろお煙草にしろ単刀直入に言えばご自分のご決心次第です！
　何故肌が酒・お煙草で汚くなるかというと身体はアルカリ性なので、酸性の物・汚物（にきび・吹き出物）を外に出そうとするので肌がきたなくなるのです。
　酒も「酒は見を滅ぼす」と言いますよね。わたくしは酒は飲んでいたのですが、旧姓アルコール中毒になり家の御手洗で何時間も座り込んで一大事でここ１０年位それ程飲みません。酒によってかえってストレスを抱えていたんだと思います……。
　ですからお煙草は貴方が心身ともにリラックスをした状態になられば辞められればいいことだし、かえって無理をされると肌だけではなく心身ともにバランスを壊す可能性が高いです。
　肌をお気にされることも悪くはないと思いますが、トータルバランス（心身とも）をお考えの上お煙草を辞められる時期・そして貴方のお気持ちを第一に考え自然に辞められたらいかがでしょうか。
　また何かの記念・好きな年などを目標に持つといいと思います……。
　お役に立てなくて申し訳ございません。
ＰＳ．中年女性でもお煙草をお吸いの方で肌がものすごいキレイな方と一緒の会社でパートをしていますた。その方は生き生きとされていらっしゃいました。

回答No.4

poh_99

美肌と関係ありませんが・・・

　伯母は、タバコを吸ったことがないのに、肺がんになりました。原因は配偶者（伯父）の長年の喫煙によるものだと主治医から説明を受けました。幸いに、本人がタバコを吸わなかったおかげか吸わない人に多いタイプの肺がん（腺がん）の初期だったため、外科手術で治りました。術後5年が経過しましたが、検査に異常なしです。しかしその手術前の検査は多種あって特に気管支鏡検査は死ぬほど苦しかったようです。
　一方友人のお父さんが同じ頃に肺がんになりました。その方は長年の喫煙者でした。発見も遅かったのですが。タバコを吸う人によくあるタイプの肺がんで体中への転移が早くしかも方々に飛び火して転移するタイプのものだったため、手術もできず（手術をしてもとりきれない）1年足らずで亡くなられました。
　ちなみに伯母の同室で肺がんだった2人の方も、同時期に亡くなられましたが、病気がわかるまで長年の喫煙者だったそうです。

　タバコ、やめませんか？

回答No.3

xinxing

美肌とタバコの関係は切っても切れないですよね、美容に関するものはたいていはタバコは止めましょう！ですよね～もう耳にタコです！
でも私はあまり関係ないのではないかなと思っています。
実際にタバコ１日１箱吸っている知人がいますが、美容部員で美肌です！お酒も夜更かしも大好きみたいです。
40代の方にもお会いしたことあります。
他にも何人か知っていますが、ホント関係ないようです。
逆にタバコとは無縁の生活の人がみんな肌が綺麗なのかというとそうではないですよね？

元々の体質（これが一番大きいはずです）やその人の性格、考え方などのほうが実際タバコを吸っているかどうかよりも大きく肌の状態に影響しているのではないかと思っています。
私の知り合いの喫煙していて美肌の人の共通点はとにかく性格が明るく、小さなことは考えないようなタイプです。
やりたいことはやる！とエネルギッシュでパワーがあります。
肌に悪いから生活を改善したほうがいいんじゃない？なんて人に言われても笑い飛ばすでしょう。
だから美肌になるためにタバコを止めたほうがいいのかなと考えるような方は思い切って止めたほうがいいと思いますよ。
なかなか止められないので悩んでいるかと思いますが、タバコを吸っている罪悪感でくよくよする方がもっとお肌に悪いのではないでしょうか？
でも止めたからといって全て肌の悩みが解決するなんてことはないので、止めたら手に入るという考え以外の理由で禁煙することをおすすめします。

ちなみに女優の松たか子さん、桃井かおりさんはヘビースモーカーだそうです。
あと、顔筋マッサージで有名な田中宥久子さんも愛煙家だそうです。
余談ですが、私の知り合いの美容部員はSK-2です。そして桃井さんもCMでSK-2のおかげ！とか言ってますよね。
何か関係あるかもしれないですね…(^^;

なんか言ってることが支離滅裂ですね、参考にならなくてすいません…！

回答No.2

mz9

約２０年ほど喫煙歴。禁煙歴１０年。
やはり３０代後半に毛穴の開きクスミが気になりだし、これはタバコがいけないと思いすっぱりやめました。
周りを見てもタバコを吸わずに年をとった人と、吸わない人ではかなりの確立で肌のきれい汚いがあると思いました。
タバコをやめて将来のために現状をどれだけ維持できるかということです。
クスミは一月もすれば改善されたと思います。

質問者様が今そのように気がついたのなら１０年後に後悔するより
今やめれば１０年後にあの時やめてよかったと思いますよ。
シミやクスミを止めるなら今すぐやめたらいいと思います。
自分で言うのもなんですが、シミやクスミしわは、年齢にしてはわりとないほうだと思います。
半年前に化粧品コーナーで肌の水分をはかってもらったら、かなりあったので、お店の人が驚いていました。
後、シミがない人というのは、私の知ってる人では、ほんとに若いときから日に当たらないように気をつけている人が多いです。
たとえば洗濯物を干す時にもメイクしてから干すそうです。

すこしでも参考になればと思います。

回答No.1

lovely_corgi

30代です。
喫煙自体は20歳になってからと長いですが、量はまったく吸わない（禁煙している自覚はない）時期があったりと
波があるのですが、おおむね３、４日で１箱というペースでいます。
そんないい加減な調子なので、禁煙Ｘ日かなんて、すぐ忘れてしまいます。

24で肺結核が発覚してやめたとき、２週間くらいで、肌の
がさつきが減った感じがしました。洗顔後のつっぱり感が違うという
微妙な実感だったので、昨日たべたコラーゲンゼリーが
効いたか区別できません＾＾；
やめて２ヶ月くらいで、顔が白くなった、と友人に言われる
ようになりました。肺結核の治療中なので、気のせいかなぁと
当時は思っていました。

つぎにどーんとたばこを吸わない時期は28歳前後で、理由はなかったですが
やめて２、３ヶ月後には、顔色が白く変わったと周囲にいわれました。
25のときより、顔色が白くなったと言われるまでの期間が長かったように思います。

理想は女優の桃井かおりさんのように、喫煙飲酒がんがんしても
色ムラやたるみのない、肌でありたいですね。。。

私の場合はこんな感じです。
ご参考になれば。