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ベジタリアンでも重度な肉体労働の職業はできますか？
yasyatenguの回答
- yasyatengu
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草食動物はそれでも筋肉ががっしりになるように 遺伝子にプログラミングされています。 同じ芸当を雑食の人間がやってもうまくいきません。 江戸時代に目をやれば納得できるでしょう。 農民は穀物中心でしたが重労働をこなしていました。 必要なエネルギー源は穀物からも採れます。 ただ、肉類中心でないとパワーはつかないと思います。 予算に余裕があればプロテインとかを摂取してみてはどうでしょうか。 安くはないですが、驚くほど高くもありません。 http://www.p-mania.com/basic/030_effect.html
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