- 締切済み
骨折後のリハビリ・マッサージについて教えて下さい。
骨折後のリハビリ・マッサージについて教えて下さい。 子供（小５）が左肘を骨折しました。 ギプスをとってから１週間経ち、昨日初めてリハビリ科へ行きました。 「戻るまで時間がかかかる」 と先生に言われました。子供の頑張り次第とも言われましたが、親として 固くなった筋を少しでも柔らかくしリハビリをスムーズにさせてやりたく、 マッサージをしてやろうと思っております。 どのようにしてやればよいかネットで探しましたが、良いＨＰがみつかり ません。 良いマッサージ方法ご教授下さい。 また、良いリハビリ方法も教えて下さい。 今の状況は、１００度ほど開いて伸ばせるくらいで、ほとんど伸ばせません。 何卒、宜しくお願い致します。
- aoiqooshun
- お礼率23% (40/168)
- 病気
- 回答数3
- ありがとう数10
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
リハビリの作業療法士です。 あなたのお子さんは理学療法あるいは作業療法の資格をもっている療法士のもと、リハをしている、と考えてよいのですか？それとも、鍼灸師さんや整復士さんが先生ですか？ わたしなら無難に理学・作業療法士をお薦めします。 事情は省きます。 私の経験では、小学生の関節はとても柔軟性に長けていて、リハ室で自主トレを教えるだけで改善する子が多いです。もちろん、骨折の転位(骨がずれたまま固まる）や場所にもよりますが。 基本はあなたが受けている医師やリハの療法士から自主トレ方法を聞くことです。 でも、ここで相談されておられますので、極一般的なことのみ書きます。 取り急ぎできる事を書きますと、関節はリラックスしている時が一番痛みなく動かせます。 暖かいお湯につけて(お風呂・ホットタオル）から(省略可能）、子供が自分で痛みなく動かせる範囲で肘を曲げたり伸ばしたりするのです。子供が自分の意思で動かす、というのがポイントです。痛みが出ると、筋肉が緊張してしまい、かえって硬くなります。痛みが出たら、休憩すればいいです。なくなればまた再開。お母さんの力で肘を曲げ伸ばしする練習についてはここでは差し控えます。 後、注意です。肘は伸ばす事と同じくらい、曲げる事が重要です。曲げられなければ顔も洗えません。どちらも行なってください。 ちなみにマッサージは、する事で子供が楽になれるなら、やってあげてもいいかと思います。マッサージだけで関節が柔らかくなる事はありません。 少し書き過ぎたかも知れません。くれぐれも、医師や療法士の指示通りに行なってください。
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
>親として固くなった筋を少しでも柔らかくしリハビリをスムーズにさせてやりたく、マッサージをしてやろうと思っております。 お気持ちはよく分かりますが、素人マッサージは逆に痛みが増すことが多々あります。親としてやってあげられることは、他にもたくさんあると思います。病院の送り迎えを一日も欠かさないことは、完治への早道になると思います。 どうしてもマッサージと言うのであれば、手のひらで優しく撫でましょう。手のひら全体で包むように、ゆっくり、優しく、手を離さずに一方向に撫でましょう。時間は5分くらいでいいと思います。母の手は特別な力があるかもしれません。
リハビリとは、やった回数で成果のでるものではありません。 焦らずこつこつやってください。 無理は禁物。 素人が張り切ってもろくな事はありません
関連するQ&A
- 足首骨折後のリハビリ
先日交通事故で左足首を骨折し、４週間のギブス固定でした。 主治医には、ギブスが取れた後に「どんどん歩きなさい」と言われただけでリハビリは無いようなので、松葉づえを使いながら少しづつ体重をかけるように歩いてはいるんですが、歩くときにある痛みは慣れてくるんだろうなと我慢していますが、腫れがひどくなっているようで、不安です。 リハビリの方法や、マッサージなど腫れの抑え方を教えて頂けないでしょうか？ご教授お願いいたします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 骨折後のリハビリ
小学生の子供が大腿骨を骨折して 牽引やギプス固定などのあと、 結局手術で骨を直接プレート固定して 術後はしばらくギプスで固定しました。 ギプスでの固定期間は最初のギプスから 合わせて約５週間になりました。 その間、足をまっすぐしていたので ギプスは取れてリハビリを始めましたが １０日たっても膝の関節が８０度までしか曲がりません。 骨は仮骨が出来て来たので、２/3の体重をかけて 歩いてもよくなっていますが、 膝の関節が９０度以上にならないと退院出来ないそうです。 本人は骨折した後にも何度も痛い思いをしたので、 その怖さもあって、痛い膝を無理して曲げたくないようで リハビリの先生から見ると、頑張りが足りないと思われているようです。 骨折に詳しい方、膝関節はやはり無理にでも曲げないとでしょうか？ その際、骨折部分は大丈夫なのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- サッカー 骨折後のリハビリについて
小3の子供がサッカー中に左足首かかと付近を不全骨折しました。 最近ギプスが外れましたのでこれからリハビリです。 先生に教わるリハビリ以外でお勧めのリハビリはありますか？
- ベストアンサー
- 怪我
- 骨折のリハビリについて教えてください。
3月13日上腕骨を骨折、3月22日ワイヤーで繋ぐ手術をしました。 その後、リハビリをしていますが、伸ばすことはできるのですが、曲がりません。 ギブスは、4月3日外しました。医師は、「曲がるはずなんだが早く曲がるようにならないと関節が固まってしまう」といいます。現在、ワイヤー入れたままです。 関節は、骨折後何日位で固まるのでしょうか？ マッサージ師に鍼やお灸をしてもらったほうが良いのでしょうか？ マッサージ師、上手の方いましたらご紹介お願いします。 回答宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 医療
- 骨折後のリハビリについて（第５中足骨骨折）
第５中足骨骨折を骨折し、翌日すぐに手術をしてボルトを入れました。 手術は成功し、経過は良好だそうです。 手術から２週間経ち、ギプス→サポーターになりました。 まだ腫れているものの、一応歩行はできます。 そこで質問なのですが、 こういった場合、リハビリはいつ頃から始めるものなのでしょうか。 スポーツをしている為、 あまり長い間固定して、筋が固まってしまうのが怖いんです。 （以前、それで苦労した経験があるので＊） ３ヶ月以上経過したらボルトをはずす手術をするのですが、 まさかそれが終わってから、という事はないですよね？ 腫れさえ引けば、自分でマッサージしたり、 伸ばしたりしてもいいものなのでしょうか
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 手首骨折後のリハビリ
80歳の母。出先で手首を骨折してしまい、運ばれた整形外科で、 本来なら手術するが高齢なので手術をしないでやります、と、 麻酔後手を引っ張って骨をもどしてからギプスで固定して半月たちました。このまま順調なら約一ヶ月でギプスは取れたあと、 「リハビリ」をすることになる、といわれていますが・・。 整形外科医院は通いやすい場所ではありますが、 とても古くあまり機器・設備も充実していないようですし、 先生もはっきり話をしてくれないタイプで、母は不安がっています。 高齢者が手首を骨折後、どういうリハビリをすることになるのか、 有効なリハビリというのはあるのか、 今の医院のままでいいのか、転院するならどういう点を重視して病院を選べばよいのか、色々迷います。どなたかご教授ください。
- ベストアンサー
- 病気
- 手首骨折！リハビリ期間、可動領域は？＋関節
こんにちは。 １ヶ月前に対向車が突っ込んできて正面衝突、わたしは助手席で ドア？に手をついたらしく、左手首を骨折しました。 （調べたら橈骨遠位端骨折というようです） ギプス固定４週、昨日ギプスを外してリハビリしましたが 手のひらが上を向きません。 頑張って４５度ぐらいです。 ひねられたらかなり痛くて大泣きしました。 ギプス外した後の手首の可動領域ってどれぐらいなのでしょうか？ 同じように骨折された方、どれぐらいの期間のリハビリで ちゃんと手のひらが返るようになりましたか？ それと、親指の関節が指を開いた状態では曲がるのですが 人差し指にくっつけるような状態だと曲げることができません。 よほど強く打ったみたいで「筋がひっかかっているのかも」と言われました。 前回病院で、親指の付け根？部分を押してもらったら ボコッ！って音がして、ずっと痛かった付け根の痛みがなくなり 指も開くようになったんですけど、まだどこかの関節？筋？が おかしいってことでしょうか？ しばらくリハビリをしても動かないなら、まずは注射をしてみて それでもダメなら手術すると言われ、とっても不安です。 手首骨折経験者の方、専門分野の方、回答お願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 小児の骨折→リハビリについて
9/18に6歳の息子が 右上腕骨骨折、右肘頭骨折 をしました。次の日には骨がずれていたため、9/21に 骨折観血的手術をうけ、針金（？）で固定し、ギプスで丸１ヶ月間固定していました。 10/18にギプスの固定も取れ、後は、子供なので、下手にリハビリをしてもあまりよくないので、リハビリはせず、息子自身の生活に普通に戻っていい、と言われました。 それから２週間経ちますが、腕が固定していたままの形のまま、伸びも縮みもせず、そのままなんです。 針金を抜いてから本格的に・・とお医者様には言われました。 まだ針金は入ったままで、冬休みに抜く予定です。 ただ、息子が腕を伸ばすのを怖がってるだけなのでしょうか？？ 針金を早く抜いたら、早く元通りに動くようになるのでしょうか？？ リハビリに行ったほうが良いのか・・他の病院で一度診てもらったほうがいいのか・・・・ とても心配です。 どなたか詳しい方、お子さまで経験された方がいらしたら、教えてください！ 宜しくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 右手首とう骨末端骨折とリハビリについて
７月２０日に右手首を骨折しました。 手術手前の骨折（十字にひびが入り、関節までいっていた。横の小さく飛び出た骨も折れていた。）でしたが、なんとか引っ張って固定し、３週間ギブスをはめて、その後リハビリを開始しました。骨折してから２ヶ月、だいぶよくなりましたが、おいで、のように前に手首が４５度しかいかないのと、手のひらを上に向けるのが、小指のほうの手首の下の筋（靭帯？）が前から変わらないぐらい引っ張って、手のひらがまっすぐになりません。それで、普通の家事はそこそこできるのですが、重たいものをさげたり、持ってひねったりという複雑な動きをすると、筋が引っ張って痛いです。手首は痛くないのに・・ そこの病院のリハビリは、バイブルバス？に１０分つけて、その後先生がやさしく伸ばしたりこねこね手首を動かしたりを１０～１５分。他のメールを見ると、 ３０分するとか、すごく痛いとか書いているので、物足りなさを感じているし、こんなんで治るのか・・・ という不安があります。実際心配になって、接骨院へも行って見ました。そこでは、筋からほぐしてくれ、リハビリじゃ治らないと言われ、どこへ行けばいいのか悩んでいます。こんなので、筋の痛みは取れるのでしょうか？ １００％元には戻らないにしても、痛みが取れてほしいです。 後は日にち薬と言われ、来週から仕事復帰しようかと思います。が、重労働で重いものをさげ一日右手を使う仕事です。この調子でやっていけるか不安です。 いろいろ書きましたが、アドバイスお願いします。
- 締切済み
- 病気
