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バストupに豆乳を飲んでいます。
バストupに豆乳を飲んでいます。 豆乳の味のついた加工？されたやつでも普通のやつと同じ効果ありますか？ あと１日どのくらい飲むのがお勧めですか？
- 12387597emily
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- riffy13
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豆乳を飲んでもバストアップにはつながりませんので、味つきのやつでも無調整でもどれを飲んでも同じです。 また、イソフラボンは摂りすぎると却って健康に害をもたらすことが分かっていますので、多くても一日一本までにしておきましょう。 効果がない上に体を壊したら目も当てられません。
- sibex
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豆乳に含まれる大豆イソフラボンがバストアップに効果があると以前話題になりましたが、けっきょく、すべての女性に目に見えるような効果が期待できるわけではない、という結論になったようです。 イソフラボンよりも確実なのが、大胸筋を鍛えるエクササイズです。胸に張りを持たせて引き上げる効果があります。 http://bustup-big.com/daikyoukin.html このような筋トレの後には蛋白質（プロテイン）の補給が必要ですが、運動後の蛋白源として摂るのならば豆乳を飲む意味はあると思います。
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