- ベストアンサー
足の裏がほてります。
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
火照りと冷えは密接な関係がありますが、質問者様は体温はどのくらいでしょうか?? 36.5℃以上ありますか?? ない場合、今からでもすぐに改善すると違ってくるかもしれません。 運動不足にならないように・・・筋肉には毛細血管が走っていて、筋肉量が増えると血管も増え、血行が良くなります。 冷たいものの飲食は控える・・・冷たいものは内臓が冷えます。内臓の冷えは全身の冷えにつながります。コレステロールも上がりやすくなりますし、花粉症にもなりやすいです。 油のついたお皿を洗う時、冷たい水ではあまり落ちませんよね?お湯なら落ちます。コレと同じような感じです。コレステロールも脂質の一種です。 なので冷たいものを飲食して内臓が冷えるとコレステロールも上がりやすくなるのです。 夏野菜を冬に食べない・・・夏には身体を冷やす夏の野菜。冬には温める冬の野菜。今では一年中同じ野菜が食べられます。十分気をつけなくてはなりません。 冷暖房の入れ過ぎ・・・昔はあまりクーラーなど使いませんでしたね。今は温暖化でとてもエアコンなしでは過ごせません。キンキンに冷えるのは有害です。 身体には暑い時に汗をかいて体温を下げ、寒い時に震えて体温を上げるという機能が備わっています。 自律神経です。 ところが、エアコンを入れ過ぎるとこの調節機能が鈍くなります。近代では汗をあまりかかない若い人が増えました。 便利で、快適ですが、いい影響ばかりとは言えないようです。 質問者様に当てはまらない場合はすみません。 参考になれば幸いです。
その他の回答 (1)
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんばんは http://questionbox.jp.msn.com/qa226.html 参考までにですが
関連するQ&A
- 歩くと足の裏が非常に疲れます。
買い物とか、散歩とか、外出とか、外を歩いて回ると、足の裏が疲れます。 昔からそうでした。 家族と一緒に出かけても、家族は「ふくらはぎが疲れた」と言いますが、私はふくらはぎはほとんど疲れず、とにかく足の裏が痛いというか疲れます。 一日外出して、歩き回るときなどは、2時間おきくらいに休憩してもらわないと、足の裏がジンジンと痛くなります。 この原因って何でしょうか? 何かに気をつければ、解消されるのでしょうか? ご存知の方、教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 立ち仕事ですが、最近足の裏がとても疲れるのです。自分で押してもんでるの
立ち仕事ですが、最近足の裏がとても疲れるのです。自分で押してもんでるのですが、一番効果がある解消法を教えてください。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 足の裏のコリ?
30代前半女性です。 もともと、肩こりが激しかったのですが、最近は、足の裏がだるいです。 今は、肩こりは感じません。 たまに、寝そべって、足の裏を踏んで貰うと、少しは解消されます。 体の疲れが溜まってると感じた時は必ず足の裏も痛いです。 気休めに湿布を貼っていますが、何かいい方法はないでしょうか? 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 足の裏が痛くなる
歩いてるときや走ってるときなどに、左足の裏の内側が痛くなってしまいます; 右足はなんともないんですが…。地面に足をつけるときに痛みが走ります。 どうすればいいでしょうか?あと、痛くなってしまったときの簡単な対処法とかありますか?教えてください、お願いします!
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 腹痛のとき足の裏がくすぐったくなる
強い腹痛のとき足の裏がすごくくすぐったくなります。 便座に腰掛けながら、お腹は痛いのに足の裏がモヘモヘしているため泣き笑い状態がずっと続きます。 お腹→痛い(泣き) 足の裏→くすぐったい(笑い) という状態です。もちろん足の裏を触ったりはしていません。自然とくすぐったくなるのです。 また、たまに夜眠るときも同じように足の裏がくすぐったくなって眠れないことがあります。もし横に女の子でもいたら、せっかくの時間が台無しになりそうです。 これまで放置しておりましたが、原因や解消方法などご存知の方おられますでしょうか? 皆様腹痛のときいかがでしょうか?
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 足の裏が痛く体もだるい
おそらく体の不調が足の裏に出ていると思うのですが、足の裏の(特に土踏まず) が痛く、またここ半月ほど体調も悪いです。 マッサージ店などは高くて行きたくないのですが、何かよい手軽にできる健康法が ありましたら、お教えいただきたくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)