炭酸飲料のカロリーゼロについての疑問と心配

質問

• 私はダイエット中で、アルコールが苦手なため炭酸飲料をよく飲んでいます。しかし、カロリーゼロの表示が本当か疑問に思っています。また、成分についても心配です。
• カロリーゼロの炭酸飲料を飲む際に、本当にカロリーが少ないのか心配です。また、成分が体に害を及ぼす可能性はないのか気になっています。
• 炭酸飲料のカロリーゼロは本当にカロリーが少ないのか疑問です。また、その成分が体に害を及ぼすことはないのか心配しています。

回答No.2

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これは私の個人的な認識ですが、
あの糖分０というのは、合成甘味料で恐らく人体に分解酵素がなく吸収できないものだと思います。

ですので、カロリー的には問題ないとは思うんですが、
天然にないものを取り入れることって、体にとってはあまり好ましくはないと思います。

以前トランス脂肪酸の事もありましたが、（あれは別問題ですが人工物という点では同じです）
やはり安全なものは天然のものだと私は思います。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
そうですね、あまり飲まないにこしたことはないですね。
早くこれに頼らなくてもよい体になりたいものです。