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やることはたくさんあるのにやる気がしない・・
Kaira_Eの回答
- Kaira_E
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あぁ、おんなじ～！と、思ってしまいました。（気を悪くなさったら、すみません）私はしょっちゅうです。脱力してます。 やることっていうか、絶対にやらなきゃならないこと（光熱費の期限内の振込みとか、閉店時間ぎりぎりなのにスーパーに行かないとか）があっても、ボーっとテレビを見たり、ネットし続けちゃったり・・・。まずいナーって思てても、パソコンやテレビから離れられないんですよ(^^ゞ どうやってやる気を出すか？ ごめんなさい、ベストな方法はわかりません。 私の場合は、“今やってること”をムリヤリやめちゃいます。 テレビを見てたなら、すごく面白い場面でも強制的に電源オフ。パソコンでゲーム中も、電源オフ（壊れちゃうかな...ドキドキ）。寝転がってたら、とりあえず立ちあがる。 なんでもひとまず中断して、やることがなくなった状況をかみしめます。 そうすると、“なにやってるんだ？ 私。○○しなくちゃ！”って気持ちになるんです。いったんなにかをやりはじめると、次にやらなくてはいけないことは、それほど面倒くさくなく、連鎖的にできてしまいます。もしよかったら、試してみてくださいネ。
noname#4604
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