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禁煙を考えています。
tpg0の回答
- tpg0
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禁煙は考えただけではダメです。 私自身は、1日80～100本吸うチェーンスモーカーでした。 禁煙を考えた事は全くありませんでしたが、健康を害して(不整脈⇒狭心症)馬鹿らしく思いました。 その日の内に家中の灰皿と買い置きのタバコを全て廃棄しました。 2週間は強烈な禁断症状に苦しみましたが、自分自身との闘いだと言い聞かせて我慢しました。 禁煙は実行あるのみです。 頭で幾ら考えても実行しない限り禁煙は出来ません。
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