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夢を見るのと眠りの深さは関係あるのですか？
hamakko63の回答
- hamakko63
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夢を見るときは、レム睡眠時であると言われています。夢を見ているというのは、夢を覚えているという事で、だれもが夢を覚えている訳ではありませんし、いつも夢を覚えているわけでもありません。 睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠とが周期的に起きており、誰もが何回かのレム期とノンレム期とをペアで睡眠中に得ています。 睡眠が浅いと言われた方は、夢を覚えているのが、たまたま起きる直前の時ばかりか、あと、夢を覚えていないのかどちらかの方なのでしょう。 質問をされている方について、睡眠による疲労感は無いとのことですから、夢を覚えているのも覚醒直前のものが多いだろうと考えられ、眠りは十分とられていると思われます。従って、心配される事は無いと思います。 ただし、一晩の間に夢を見るたびに目が覚めてしまうようであれば、これは、心配する必要があると思います。
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- http://www.gussuri.net/
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