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同僚への嫌悪感との付き合い方について
matumotokの回答
こんにちは。 問題の根本は、その同僚には無いと思います。その点は薄々あなたも感じていらっしゃり、その旨を質問文の中で暗に示されていますよね？ 貴方の心の中に生じたアンバランスが同僚との意思疎通を妨げる方向へミスリードしているのだと思います。そのアンバランスを取り除くことを考えなければ、仮にその同僚が明日すぐに退職したとしても別の問題が生じます。 おそらく貴方は精神的な疲労を知らず知らずのうちに蓄積しすぎているのです。こうした精神的疲労の蓄積は自身では意外と正確には把握できていないものです。今のあなたのように「自分が甘いのでは？」という考えに陥ってしまうことも珍しくありません。精神的な疲弊は、必ずしも多忙な時や緊張を強いられるときにだけ蓄積されるわけではありません。自己分析する限りリラックスしている時期でも、実は疲労をためている場合があります。 まず第一に、貴方自身を甘えているというふうに考えるのをやめましょう。例えば、肉体的に疲れているときに、１００メートルを走って自己の標準タイムをたたき出せと言っても無理な話です。筋肉痛などで走ることさえできないかもしれません。それを「怠慢である」と断言することは無いですよね？ それと同様に、精神が疲弊しているときに、ほんの少し判断力が鈍ってもしかたがないんです。 第二に、その同僚と合わないと思うのならば、それで良いと思うようにしましょう。人と人との相性は、運です。どちらが悪いわけでもなく互いに一挙手一投足がむかつく場合も珍しくありません。その同僚がほかの人と表面上うまくやっているからと言って、貴方との相性が保証されるわけではありません、合わないものは合わない、誰が悪いわけではなく、しかたがないことなんです。ごく普通の、誰にでもある当たり前のことです。安心してください。 最後に、もしも今回の件で退職まで考える気持ちが今後二週間程度続くようでしたら、専門家からの手助けが必要かもしれません。退職する前に、精神科医の診察を受けてください。ちょっとした投薬で精神バランスをコントロールしてやれば、ストレスを軽減して以前の落ち着いた精神バランスに戻すことができるかもしれません。 「彼女とは合わない」と感じることは決して異常なことではありません。むしろ、そのことを気にしすぎるあまりに貴方自身に精神的プレッシャーをかけてしまっている点が心配な点です。
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