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いびきのことで質問です。
私の悩みはいびきをかいてしまうことです。 よく、鼻で呼吸をしていないからいびきをかいてしまうと言われます。 私が寝ているときのことを友人に聞くと「口はしっかり閉じていて鼻で呼吸をしていると思う」といわれます。 そんな私のいびきの治し方って…。 効果的ないびきの治し方をご存知でしたら教えてください。
- mo_oo_om
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- line_joy_sky
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寝てる間の問題だから素人のどうにかできる話じゃないです お医者さんに行けば普通に相談に乗って治してもらえますよ。 私は基本的に疲れているときにいびきをかきます。 人によってそれぞれですね！
耳鼻科で診察を。 できればいひき外来のあるところが良いでしょう。
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