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トコちゃんベルトは産後いつまで締めましたか？
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２人産みましたが、どっちもトコちゃんベルトのみでニッパーもガードルも使っていません。 （細身のパンツやスカートで外出する時のみガードルをはいていました←でもこれって産後じゃなくてもある程度の年齢の女性なら誰でも履いてるもん？） 産後１カ月すぎたら筋トレとお腹の保湿マッサージさえちゃんとしておけば、ニッパーやガードルが無くてもちゃんと細くなりますよ～～。 最近はトコちゃんベルトのサイトを見てないのでよくわかりませんが 産後３カ月もベルトって必要でしたっけ？ （そうトコちゃんベルトの説明書きにあるなら必要なんだと思いますが） 私は産後２カ月位でお尻とウエストのサイズも戻り腰痛も無かったので使用をやめたと記憶しています。 その後、お尻やウエストが太くなったりする事は無かったです。 流石に１カ月では骨盤の広がりは元に戻らない（体重は戻っても産前のジーンズは入りませんでした）ので最低２カ月はベルトを着用しては？と思います。 それでもまだローライズのスキニージーンズが入らなかったら、まだ骨盤が戻って無いって事なので３か月まで延長して使用しては？
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