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勉強に集中できない！
勉強に集中できない！ 私は前期試験を控えています。 しかし、、、、まったく勉強ができません・・ 周りのちょっとした音（鼻水すすったり、食べ物を噛む音、パソコンをパチパチする音等）にすっごい腹がたったり、鼻息が少し荒い人とかいると にらんでしまうほどです。というか、叫びたくなります。 勉強していないときでさえ、最近はかなり敏感になってしまいます・・ このままだと身を滅ぼしそうです どうしたらいいか教えてください 病気ですか？ このことばっかり考えすぎて息苦しくなることが多いです。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
焦ってるんじゃない？少し。 イライラしているから小さな事にも過敏に反応したりね。 おそらく貴方と同じ受験生もそういう状態の人はいるんだと思う。 どうしたらいいかを考えなくても。 試験が終われば自動的にその症状は無くなるんだよ。 だからこそ。前期が近くて追い込まれてるのはわかるけど。 貴方は今までの勉強の積み重ねを信じる。 今何かを慌てても無理。 大切なのは今までやってきた事がスムーズに本番で出せるように整理する事なんだよ。新たに付け足すんじゃなくてね。 貴方自身が悔いなくベストを出せるように。 体調が悪いなら少し休んでも構わない。 自分に言い訳を創らない為にも。健康管理も試験のうちなんだから。 深呼吸して。睡眠もとって。 残りの日々を貴方なりに活用していけば良いんだから☆
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- Ruuler
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かなりナーバスになってますね～息抜きも必要ですよ、時間無くていらつくのも感じ取れますが.. だまされた！と想ってあそんでみては！1～2時間ほどカラオケなどどうですか？悪気はないです気持ち逆撫でしたらゴメンなさい。
お礼
実は、息抜きは毎日してます（笑） 古畑任三朗再放送が一日の最高の楽しみです!!!! ありがとうございました
- BAWDIES
- ベストアンサー率0% (0/15)
警察に嫌なやつを通報してみる。
お礼
すごいいやな人がいて、試験当日（志望校同じ）に下剤いれてやろうかと思ったぐらいですけど、 真剣にかんがえるとあほらしいのでやめました 回答ありがとうございました
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お礼
回答ありがとうございます!!!!!! 気が楽になったかんじがしました!!!!