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毎日続けられる健康食品を探しています！

毎日続けられる健康食品を探しています！ 日々子育てと家事に追われて、ストレス発散できません！近頃では、肌の老化が異様に進んだみたいで、乾燥でかさかさ。顔色は悪く、化粧をしてもぱっとしません。 家を空けるわけにはいかないので、健康食品を購入して子育ての合間に簡単に食べれる（飲める）ものを探しています。 経済的にもそれほど余裕がないので、あまり失敗したくありません。

質問者が選んだベストアンサー

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  • tatune33
  • ベストアンサー率39% (325/828)
回答No.1

症状からするとビタミンを摂るのが一番いいと思います。 亜鉛やマカもいいでしょう。 マルチビタミンだったらＤＨＣが安くて手軽ではないでしょうか。 １カ月分３００円程度だったような・・・ 私はマカを飲んでいるのですが、セシールのリアルサプリだと半年分(大袋)が３千円弱ですので、１カ月分約５００円です。 本当に食べたり飲んだりするものはカロリーがあるため、毎日続けると確実に１年後太ります。 もちろんその分食事を減らせばいいのですが、なかなか出来ませんよね。 なので私はサプリメントが一番良いんじゃないかと思うのです。

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