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昨日初めてスキーをしました。
緩斜面をなんとか滑れるようになりました。 ブーツに脛を当てる感じで 行きたい方向にも行けるようになりました。 （最初は足前面で力を入れてやっていたのですが、力 が入らなくなってしまったので・・） ただ緩斜面よりきつい急斜面（自分からしたら）だと どうも体が後ろに体重がいってブレーキが利かず そして左右に振ることもできなくなりコケテしまいます。 どうしたら地面に力を伝わるように できますか？
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最初はみんなそんなものですから焦らないで練習しましょう。徐々にスピードと斜度を上げていけば、そのうち急斜面をコントロール出来るようになりますよ。いわゆる１級レベルです。 滑りで注意して欲しいことで一番簡単な動きは両腕を絶えず前に高く上げてください。練習では顔の高さぐらいが丁度いいでしょう。うまい人の滑りを観察すると必ず腕は前に出ていることが分かると思います。 その事によってスキーの真ん中に乗って効率よく力を伝えることが出来ます。 次のスキーの時はぜひ試してみてください。
お礼
ありがととうございます。 急斜面は1級レベルなんですね 安心しました。 腕は恐かったのでストックを地面にこするように使ってました。 なので腕は低くくしてました。 逆だったんですね・・。
緩斜面をスピードにのってどんどん滑ってください。いろいろできるようになったら徐々に斜度を増やしていきましょう。滑れないのに急なところに行くと変な癖が付いて上達が遅くなりますよ。
お礼
ありがとうございます。 緩斜面でまず慣れたいと思います。 ただ初心者コースなんですが、どうしても急斜面が最初に あって・・
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